孕期那些安胎禁忌孕媽們都知道嗎？還不知道的快點進來看看！
孕期那些安胎禁忌孕媽們都知道嗎？還不知道的快點進來看看！
很多孕媽們在懷孕期間容易情緒化，有時是自己生悶氣，有時是因為別人。其實，這樣對胎兒十分不好。
前段時間，小編的一個朋友小冉（化名）就因為情緒過於激動，差點導致流產。原因是小冉回農村婆家安胎，婆婆嫌棄兒子總帶小冉去產檢，覺得沒有必要，就說了他們幾句，小冉覺得心煩，於是就和丈夫商量回了城裡的家。這一來一回加上情緒激動動了胎氣，去醫院檢查，醫生說，要控制好情緒，保持心情愉悅，否則就會有流產的先兆。
懷孕期間，孕婦最忌諱的就是身邊有人嘮叨，容易心煩，導致情緒化。其實孕婦安胎時還有很多禁忌。
1、孕期吃的過多
很多孕媽以及家人，都認為懷孕期間應該多吃，至少要比平常吃的更多，其實這是錯誤的觀點。懷孕期間只要做到營養均衡即可，暴飲暴食反而會出現問題。
在懷孕期間早中晚三餐要搭配好，沒必要太複雜，多看一些孕婦食譜，即使自己平時不愛吃，但是為了胎兒的良好發育，也要將就一下。你也不要羨慕明星懷孕期間的好身材，只要合理膳食加適量運動，你也可以擁有！
2、活動時間少
這是很多孕媽們都會走進的一個誤區，認為安胎時，就應該多卧床休息，少活動。這種觀點是非常錯誤的，在懷孕期間孕媽們應該做些適量的運動，不能總躺著，這樣不利於胎兒的發育，也會使孕媽們的身材嚴重走樣。真正的安胎是，不做重家務，也不劇烈運動，飲食均衡。
孕媽們，你們都記下了嗎？一定要飲食均衡，適量運動哦！
※大神多年養狗經驗無私放送 拉布拉多飲食禁忌超多
※禁忌│晚上不要剩飯，更不能把筷子插進碗里
※復方甘草口服液禁忌不少 老人用風險更高
※男生應該看，女生更應該知道約會的三大禁忌
※決明子怎麼喝減肥效果好 這些飲用禁忌你需要了解
TAG:禁忌 |
※氣血虛吃什麼最好，你知道嗎？不知道的就進來看看吧
※你們知道早上吃雞蛋有些什麼好處嗎，不知道的快來看看
※癌症晚期，你還能做些什麼呢？看完你就知道了！
※都說瑜伽好，那你知道到底好在哪兒嗎？還不趕緊點進來速看！
※吃無花果的好處其實你們都不知道！酷愛進來看看吧！
※這些孕期禁忌是真的要注意，可惜很多孕媽不知道，還在傻傻地吃！
※糖尿病患者你真的知道早餐怎麼吃嗎？看看就知道
※想知道「上門女婿」是什麼樣子的嗎？點進來你就知道了
※早餐不吃對胎兒真的沒有什麼影響嗎？看看你就知道了！
※想去渼陂湖，不進來看看，怕你打車都不知道該咋說
※你練習瑜伽只是為了減肥嗎？快來看看還有哪些你不知道的事！
※好不好？來看看就知道！
※大年初一這些禁忌，你真的都知道嗎？不看會後悔！
※孕媽們在孕期這幾樣食物要少吃，盡量不吃，你們知道嗎？
※焦慮不該吃這些！你都知道嗎？
※聽說情侶吵架有三大忌，你知道哪三大忌嗎？不知道還不看看
※你還不知道在哪個方位接財神嗎？看了就知道
※知道你們的蛙兒子都去了哪些超好看的日本景點嗎？
※孕期吃豬肚好處多！尤其是這樣吃效更佳，孕媽你真的知道嗎？
※「肥肉」我是怎麼來的，看看這些你就知道了！