告訴你，晨吐對準媽媽有好處，正受煎熬的你看看
大多數准媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的晨吐，有的只會感覺稍有不適，有的卻可能會嚴重到從早到晚都要往洗手間跑。
晨吐,可以緩解,但無法治癒
不過不管有多嚴重，都是有方法可以調理的。但是，迄今為止，還沒有任何方法可以完全治癒晨吐。醫生只是建議使用一些傳統的方法來緩解癥狀。例如：在起床前先吃點東西很重要，可以讓丈夫拿一杯飲料和一點餅乾給你。
萬不得已不要用藥
如果情況確實非常嚴重，可以讓醫生給你開一點抗嘔吐的藥物。但一般情況下，醫生不建議服用這類藥物。
晨吐對準媽媽有好處
孕婦晨吐反應通常伴隨著對食物的反感，最常見的是對肉類、魚類、禽肉和蛋類食物厭煩。而這些食物在經過現代化的冷藏和處理過程之前，也更容易攜帶有害的微生物和寄生蟲。另外，含有咖啡因的飲料和酒精類飲料同樣也是懷孕婦女所不喜歡的。
研究表明，那些出現了晨吐反應的女性與那些沒有出現這種反應的女性相比，前者發生流產的幾率更低！
最常用的10種抑制晨吐的方法
☆每天起床前先吃點餅乾或麵包
☆少食多餐
☆喝牛奶
☆喝水
☆喝碳酸飲料，這個東西也是有兩面性的，別貪多啊！
☆食用刺激性小、不油膩的食物
☆充足的睡眠，多注意休息(過度疲勞也會增加噁心的感覺)
☆避免接觸炒菜的油煙
☆避免食用油炸和辛辣食物
☆含一塊糖果
能夠在孕期產生許多應激反應的婦女是因為他們的身體能夠對寶寶起到保護作用，而不是因為其體質差，相反沒有許多應激反映的婦女或者沒有晨吐反映的婦女，流產的可能性和幾率都要高於有過以上反應的女性。
所以，孕媽們如果正在為孕吐而煩惱，首先請放平心態，想想肚子裡面的小寶寶，保持愉悅的心情，相信一切都會好起來！
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