可以利水通淋的四種食材介紹

很多病症的治療都需要達到利水通淋的效果，想要利水通淋的話，除了治療以外，還需要通過吃一些食材來幫忙，那麼可以利水通淋的食材有哪些呢？很多朋友都這樣問。接下來小編將為大家詳細介紹可以利水通淋的四種食材，希望可以給各位提供一些有效的幫助。

玉米

玉米是很好的保健食材，具有健脾開胃，利水通淋的作用。適合患有水腫及淋症的人進行服用。玉米的食用方法有很多，可以用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。

薏米

薏米也是可以用於利水通淋的食材佳品，服用薏米不僅可以利水通淋，還可以健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。患者可以選擇用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症。

赤小豆

赤小豆具有一定的藥理用途，性味甘、酸、平，能利水通淋，解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等症人士。為了使赤小豆的作用發揮的更好，可選擇用赤小豆、桑白皮，水煎煮約半小時，飲湯食豆或煲湯時加入赤小豆。可以利水除濕，通乳，解毒排膿。宜於濕熱泄瀉。

冬瓜

吃東瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。想要利水通淋的病人平時飲食中可以選擇吃些東瓜。

以上介紹的這四種食材在我們生活中較為常見，雖然這些食材看似比較普通，但是利水通淋的效果卻非常的獨特，所以如果想要利水通淋的話，那麼選擇吃這幾種食材是非常有幫助的，出現某些病症的患者不妨試一試，平時吃這些食材來進行改善。

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