孕婦不能吃的食物都在這裡。（一）

1、荔枝、桂圓容易引起大便乾燥。從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。多吃桂圓會引起上火，而且容易嘔吐，還會傷陰，對胎兒非常不利。

2、柿子容易引起胃石。

3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉。西瓜性涼，且含糖太高，而且利尿對孕婦不利，應盡量少吃。吃多桃子會引起胎動不安，燥熱異常。

4、菠蘿蜜、榴槤易引起食欲不振。

5、新鮮楊梅易引起胃酸過多。

6、山楂活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，多吃山楂會引起宮縮，引起流產，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。

7、吃杏太多會引起滑胎，堅決不能吃。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸？，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

8、柑橘是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。

9、由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

孕婦不能吃哪些蔬菜類

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