一套放鬆肩頸的動作,好好拉伸,善待你的頸椎和肩膀!一共四個動作,特別適合久坐的人。馬住試試吧!
註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用
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診斷:手診、舌診、望診、腎陽虛、腎陰虛、
穴位:腎俞穴、睛明穴、人眼穴點陣圖、眼部穴位、足三里穴、雲門穴、解溪穴、天柱穴、太淵穴、關元穴、湧泉穴
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