她經常喝一碗湯狂瘦了20斤，整個人又白又清爽，當天喝當天瘦！
永遠都別小瞧一個女人減肥時的毅力和決心，身女朋友就是這樣為了減肥都快成為半個營養師了，每天就在琢磨吃什麼能達到一個健康的減肥方式，在最短的時間內肉肉沒的最快，但是還不傷身體！這不她最近嘗試的紅豆綠豆減肥法見效還蠻快的，比那些絕食的光吃水果的強多了！
因為豆類富含纖維素、脂肪含量又少，女朋友堅持了半年的時間又配合健身房運動狂瘦了20斤，整個人又白又清爽，當天喝當天瘦！
紅豆綠豆減肥湯的做法
1、材料：紅豆、綠豆、山楂、大棗
2、所有材料一起放在鍋中，加冷水，豆全部都煮爛就行啦！
煮好之後靜置10分鐘，然後放冰箱冷藏，第二天再下鍋1分鐘就爛了！山楂、棗一起吃還能補氣血，最適合女性減肥！
那麼問題來了！為啥這紅豆綠豆這麼好瘦？原理是啥？
1、紅豆、綠豆都是粗糧，屬於排毒聖品，高纖維低脂肪
2、山楂健脾開胃，消食減脂；
3、紅棗調和胃氣補血潤燥；
這四樣這麼有營養又低脂肪的東西一起吃，你不瘦下來才怪呢~
減肥+養顏+除腸油，一個橙子就搞定了！最厲害的是3天瘦5斤！
誰說減肥不能吃東西，這幾種東西晚上吃，1個月後瘦10斤！
她早上吃這些一個月瘦了14斤，小腹細了一圈，刮腸油加倍瘦！
※誰說減肥不能吃東西，這幾種東西晚上吃，1個月後瘦10斤！
※生活中這幾種蔬菜常吃還可以減肥，連吃兩個月達到自己想要的身材
※它使用這個減肥食譜兩個月，如今身體大變樣，好多都認不出！
※減肥？又快又好才是真的好！趕緊戳進來看看這幾種菜吃過沒！
※盤點那些別樣的斯里蘭卡美味，你吃過幾種？
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