過年回家，本來想著要相親！可是歲月不饒人啦，臉上多了許多斑點，都不好意思出門了。老媽就帶我去看了我們當地有名的老中醫，他介紹了好幾種方法，這幾個月精心治療，效果不錯哦，現在給大家分享一下！

1，白醋冬瓜面膜。

先將冬瓜榨成汁與等量白醋均勻調好，把臉洗乾淨，塗抹在乾淨的皮膚上面，10分鐘左右清洗乾淨就好了，堅持一段時間效果明顯。建議每天塗上2~3次能夠有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，要堅持半個月就能看到很好的祛斑效果，我現在是有時間就弄，皮膚好多了喲。

2，食療法，多吃菠菜。

將洗乾淨的菠菜在開水裡面焯幾分鐘後撈起來，在涼水裡面浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白。

3，菠菜豬肝湯祛斑。先將豬肝、菠菜洗凈，豬肝切成薄片備用;再把菠菜、豬肝、鹽放入鍋內煮沸的水中，待片刻水再次沸騰後，隨即起鍋，可作湯水或一道菜。菠菜半斤、豬肝二兩、鹽適量、水兩碗。

豬肝2兩

菠菜半斤

4，茄子也可以祛斑，不知道吧

先將茄子洗凈之後放入到榨汁機中榨成汁，把臉洗乾淨，將茄汁均勻地塗抹在臉上，並且用指腹輕輕的按摩能夠促進吸收，大概保持15分鐘之後用溫水洗凈就好了。茄子中含有豐富的維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有美白的功效，用茄子汁來祛斑效果非常好。

5，菠菜外敷祛斑法。

先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。還可以將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。

多次菠菜祛斑效果好喲

這些方法都簡單實用，姐妹們，平時勤快一點，讓自己更加漂亮！！

6.蜂花粉和蜂蜜祛斑法。

將蜂花粉放入到一些蜂蜜中，讓它自然溶解之後，在晚上睡覺之前塗抹在臉上，堅持一段時間就能看到臉上的色斑明顯變少，而且肌膚也會變得更加白皙。用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效減少黑色素，能讓色斑和暗沉都被掃除.

這些方法都是非常簡單實事的哦，最主要還非常安全，經濟，相信大家都可以操作起來，相信堅持下來，肯定是有收穫的哦！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！