只因最不起眼的它,竟是「瘦身神器」,喝了3天瘦了10斤,一夜告別水桶腰!
對於很多人來講,瘦身都是尤為重要,特別是女人,對瘦身更為看重,有些甚至是瘋狂,對於身上的贅肉,是又恨又無奈,想了很多方法都解決不了。但是小編最近獲得幾款秘方,瘦身效果好到爆!
消脂丹參水
材料:丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。
做法:加水熬煮,每日一劑。
功效:常喝參茶不但能消除疲勞,還能清宿便,改良便秘情況,消除脂肪,從而達到瘦身的目的。
半夏蜂蜜茶
材料:6克半夏、4克茯苓、適量蜂蜜
做法:放入500毫升水,加入半夏、茯苓煮10分鐘左右熄火。等到水溫降低後加入少許蜂蜜就可以喝了。
功效:半夏和茯苓都痰滯有益於祛除痰滯和消化不良等現象,能有效解決新陳代謝不暢、消化不良問題,進而達到良好減肥效果。
※做到這5步,想不瘦下來都很難!
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