它的做法簡單,並能保留雞肉的原味,非常不錯!
今天這道香蔥雞腿,
本來是小編隨意搭配的結果。
於是它成為了充滿濃濃蔥味的菜,
特別是洋蔥味,異常濃郁!
但是,想不到的好啊~
大家快來看看做法吧!
功 效
雞肉含有維生素C、E等,
蛋白質的含量也比較高,
且消化率高,
很容易被人體吸收利用。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、
乏力疲勞、貧血、
虛弱等有很好的食療作用。
食 材
做 法
1
把蔥清理乾淨,姜部分切大片。鍋中入水,小火燒至水微沸,下雞腿、蔥、薑片、酒、鹽,小火煮30分鐘左右後鏟起放涼。
2
在等待雞腿降溫的同時,我們將洋蔥、小蔥和剩餘的姜切細絲。
3
炒鍋燒熱,下山茶油、爆香洋蔥、小蔥、薑絲,飄出香味即可關火。
4
取出雞腿放入盤中,淋上炒好的蔥油即可食用。
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