【健康】寶寶突然長高不一定是好事，補營養也要小心性早熟！
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鴨脖、香腸、油炸雞翅、雞柳，這些香噴噴的東西，聞了讓人禁不住流口水。孩子自制力差，更愛吃零食了。
不提垃圾食品，就說天天吃的一些青菜、新奇的反季節水果，你能分辨哪個偷偷用了激素嗎？吃的食物越來越可口，倒不如從前健康了。
一家就一個孩子（二胎的話，兩個都是寶貝疙瘩！），嘴上千
萬不能委屈了。
所以，寶寶不但有胖的風險（直接戳寶寶胖還是瘦？1個公式告訴你！小心這些「體重病」！），還容易飲食不合理、營養失衡。
這些食物寶寶一點兒也不能吃嗎？吃了就會性早熟嗎？
什麼是性早熟？
1）時間界定
女孩在8周歲前，男孩在9周歲前，出現性徵發育的跡象，並且近幾年性早熟兒童的發病率直線上升。
2）表現
女孩：
乳房發育，腋毛、陰毛、陰道分泌物增多，月經來潮。
其中，乳房發育是最先出現的外在性徵。（上文中提到的小女孩，就是乳房過早發育了）
男孩：
最早出現的是睾丸容積增大，伴陰莖增粗、喉結、變聲、遺精外在性徵。
不論男孩女孩，性早熟的孩子都會
身高迅速增長。
3）這3種表現無需擔心
小女孩乳房有硬塊
這種情況屬於單純乳房早發育，為暫時性的，通常在半年到一年內自然消失。
好發於2歲以下的嬰幼兒，表現為兩側或一側乳頭下有一硬結，但乳頭不增大，乳暈顏色正常。
（爸媽營微信號：bamaying）
部分孩子會持續2-3年，只需要密切關注寶寶有無其他性徵出現，不需要特殊治療。
小男孩生殖器會勃起
這種現象在小孩兒中更為常見，是小孩兒生殖器生長發育的一種表現。
不管寶寶激動或者放鬆，只要陰莖海綿體出現充血，比如摩擦、尿急、觸碰等會誘發海綿體充血，寶寶的小陰莖就會立起來，是正常的。
有磨蹭下體的現象
這是習慣性交叉擦腿的心理行為問題，不是性早熟。雖然這種行為會給兒童帶來性快感，但與成人的手淫不是一回事。
家長不要過於擔心，不可訓斥或恐嚇，注意孩子的內褲是否過緊，不要讓孩子有賴床習慣，多陪孩子玩、分散注意力，慢慢就會好轉。
性早熟帶來的不良後果
性早熟現在已經比較普遍，兒童的發育也在普遍往前趕。但這不是什麼好事，性早熟對孩子的生長發育非常不利。
1）容易長不高
前文提到，孩子會身高驟增，但骨骼發育過早，骨骺閉合早，生長周期變短，最終會造成孩子身材矮小。
不經治療的話，性早熟患兒成年後身高僅為155~160cm。
2）造成心理問題
過早發育，會使孩子和同齡人出現明顯體型、體態的不同，會受到嘲笑、歧視，久而久之，容易造成心理負擔過重，引發自卑、消極、抑鬱等情緒問題。
此外，性成熟代表著生殖能力初步建立，引發最近沸沸揚揚的性侵問題的概率也直線上升。
3）預示嚴重疾病
某些疾病，如顱咽管瘤、下丘腦錯構瘤、先天性腎上腺皮質增生、卵巢腫瘤、睾丸腫瘤等，會導致性早熟，如果不能及時診斷+治療，可能發生嚴重後果。
性早熟和食物有關，但不必談「食物」色變
除了上述疾病會造成性早熟（但這根本不是主要原因！），絕大多數兒童性早熟是飲食不合理、營養過剩、能量過剩、亂吃補品造成的！
注意！性早熟是以下
食物過量、營養過剩
引起的，並不是說偶爾吃一點兒就會性早熟，所以我們爸媽不必過於擔心，但也要注意寶寶的飲食搭配！1）這些食物吃過量，容易性早熟
過量的高熱量食物
動物類食物、油炸食物、快餐可樂等高糖高脂食物，含有過多熱量，會在寶寶體內轉化為多餘脂肪，引起內分泌紊亂，造成性早熟。
過量的含激素樣物質的食物
動物類食物，在飼養過程中，可能添加催生長類藥物，長期食用可導致性早熟。
大補食品及其他
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙參等可入葯的補品，這些食物會改變孩子正常的內分泌環境，造成發展不平衡。
蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉製劑營養滋補品，也常常含有較多量的性激素。
過量的含雌激素的內用藥
如避孕藥、具有特殊功效（美白、嫩膚）卻內含性激素的護膚品，寶寶誤服、誤用也會引發不當後果。
光污染
過度燈光刺激，會影響大腦中內分泌器官——松果體的正常工作，減少褪黑素分泌，導致性早熟。
注意：這裡的「過度燈光刺激」，是指寶寶睡覺時也開大燈。夜裡起來餵奶、換尿布，開一下燈是沒問題的，光線極弱的小夜燈也可以，避免直射寶寶眼睛。
發現性早熟跡象，家長怎麼辦？
如果發現寶寶有性早熟現象，首先帶孩子就診，選擇醫院的小兒內分泌科或性早熟門診，如果不細分專科，就去看兒童保健科。
1）如何與醫生溝通
從上文中，我們知道性早熟與環境、食物、藥物等有很大關係，所以對於生活細節要如實向醫生說出，一起尋找病因。迴避治療效果很好。
2）配合醫生檢查
有些寶寶需要做一些相關檢查：血液檢查、拍骨齡片、腎上腺超聲、顱腦CT或核磁等檢查，這是為了正確診斷真假性性早熟，需積極配合。
最後，遵醫囑按時複查。
微信號：科學家庭育兒（kexueyuer2012）
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