六月最好吃的水果就是它，但是你會洗嗎？

轉眼又到吃楊梅的季節，不過現在楊梅的價格還是很貴的。十幾塊錢一斤，所以呢，我還沒去買來吃。這不，昨兒老弟送來了一箱楊梅。一箱哦，我第一次可以任性的吃到飽。 楊梅雖然好吃，但是想要清洗乾淨可不容易，是需要一定的耐心的哦，所以今天教大家一個清洗楊梅的方法。

楊梅助消化增食慾，楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食慾。 楊梅還有美容抗衰老的作用哦，在楊梅的果肉中，含有大量的纖維素，可以幫助刺激我們的腸道蠕動，將我們身體的有害物質排除體外。

楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用，楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥,是減肥的理想水果。

食材：楊梅，水，食鹽， 方法： 1、準備好楊梅。

2、將楊梅裝在一個大的碗或盆里，加入兩大勺食鹽，再倒入蓋過楊梅的水。充分浸泡半小時。鹽的濃渡一定夠才能驅趕走裡面的小蟲子。所以一定多放一點哦。 還有就是浸泡的時間要足夠長，所以說吃這個水果是需要有耐心的哦。

3、再用清水沖洗3-4遍就可以了。

感謝您的閱讀，更多美食請關注公眾號：雷小廚美食 用心為家人下廚房，分享健康美食！所有圖文均為原創！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！