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運動50天,瘦十斤不再是一個數字!


截止今天,運動已經50天,中間還要去除十天姨媽已經成功減去10.2斤,我的肉很緊所以感官上不太明顯雖然還是很胖。




但是多了更大的動力,看到了希望,皮膚明顯變好,作息也越來越規律,我的運動是每天跑步一個小時,小紅帽一節37分鐘,完了之後汗流浹背。




沒有運動的人肯定體會不到那種運動過後內衣褲子都在流水的感覺,真的一點都不誇張,今年一定要瘦到105。



然後去美美的旅遊,拍個美美的藝術照,加油你是最棒(胖)的。




第一張是4月20號拍的,第二張是六月十號拍的,今年閨蜜要結婚。




一樣趕快瘦下來給她當伴娘,也希望把自己變成最優秀的自己然後去遇到那個優秀的他…






現在每天堅持運動堅持讀書,努力讓自己變得配得上未來分那個優秀的你。





不要再做那個漂亮衣服塞不進,吃了被說那麼胖還吃,不吃被說不吃怎麼還是那麼胖的人了。




致正在努力和肉肉做奮鬥的人,努力換來的不只是你想要的身材還有更多,一個月之後再上對比圖。









瘦 瘦






當你遇見瘦瘦 便是瘦的開始




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天生不麗質,那就後天來勵志








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