夏天來了，你的頭髮還好嗎？揭秘明星髮型師的養發秘籍

最新 06-14

蓬鬆造型、漂染淺發色、高髮髻……吹、染、燙加上各種造型對於頭髮和頭皮來說，將是一場極大考驗。然而，乾枯如稻草般的頭髮，無論如何造型，都不會那麼吸引人。有沒有什麼兩全其美的方法，通過科學護養的手段，讓秀髮持久保健康持強韌，散髮漂亮的光澤？

先養護，更蓬鬆

對於發量少、發質細軟的人來說，如果每次洗髮後總有髮絲不夠蓬鬆、太過貼頭皮的問題的話，除了改用豐盈型的洗護產品，也許可以考慮「先護後洗」。

化妝品研發專家Ni』Kita Wilson建議頭髮少、發質軟的人在洗髮前，先選擇洗前護髮產品。這種「頭髮打底精華」（Pre-wash Primer）的產品近來開始流行，靈感則源於曾一度被提倡的「先護後洗」：讓護髮產品先在受損的髮絲外層形成一層保護，最大程度上避免洗髮過程中摩擦、搓揉等動作造成的發質受損。大部分發膜也能起到這個作用。

由於讓頭髮變得不幹凈的東西主要來自頭皮，髮絲本身沾上的灰塵相對容易沖凈，所以無需擔心先護後洗會洗不幹凈。如果沒有特別的洗前打底產品，干發時可用的護髮精油、護髮素、發膜都可以替代。如果發質受損又希望順垂效果，最好在「先護後洗」後，再用一次護髮素。

防分岔，少水洗

「每一次頭髮吸足水分，都會從髮絲內部鼓脹起來，變得比原來略粗，這時頭髮表面的毛鱗片的排列也不那麼整齊緊密，而呈一種鬆散的狀態。儘管乾燥後發芯又會回復常態，但毛鱗片就未必能像原來那麼排列了，跟反覆受潮後的牆面更容易鼓起一個道理。」人氣化妝品分析網站The BeautyBrains的合伙人、美容化學家Randy Schueller建議頭髮特別毛糙、容易分岔的人，適當減少洗髮次數。「隔天一次徹底水洗就夠。」

為了保持頭皮的清潔衛生，可以選擇頭髮乾洗類產品，將它們噴洒在髮根部位，充分按摩，可以吸附多餘的皮脂和汗液，再用干毛巾擦去，這樣就能清潔頭皮但不弄濕頭髮，還能有效防止異味。當然，如果你當天使用了定型造型產品或者空氣污染特別嚴重，就必須回家及時洗頭，這跟化妝後一定要卸妝一個道理。

先吹燙，再護髮

先在頭髮上抹一層厚厚的免洗護髮素，再吹髮或者用燙髮夾燙髮板，很多在家自己造型的人會覺得這樣就可以保護頭髮，避免吹燙引起的發質受損或毛糙。

事實上，很多免洗的護髮素在高溫下，反倒容易發生某些變化，並不利於髮絲健康，也同時失去了它保護頭髮，增加光澤度的作用，還可能進一步影響造型效果。對於普通人來說，如果你分不清楚哪些修護產品對熱比較敏感，最簡單的做法就是盡量把頭髮洗乾淨，在吹燙之後，等頭髮完全冷卻，再使用免的洗護髮類產品。

如果是濕洗型的護髮素，把它們充分按摩在髮絲間，停留五分鐘左右再儘可能沖洗乾淨，再進行造型。如果當天要用燙髮棒，就儘可能在吹乾時採取低溫或者負離子冷吹，最大程度上保護頭髮。

受損發，巧清洗

成分控近年來非常流行，但再狂熱的業餘愛好者，經驗方面總比不上職業研發配方的專家。所以不用再沉迷於網上各種「受損發質要避免這個那個成分」的討論帖了，每件產品中有效物質的用量、搭配的方式，都比單一成分更有講究。

燙染過的頭髮，肯定受到不同程度的損傷，所以直接找明確標註「適合受損發質」或者「修護配方」的洗護產品就行。專業沙龍產品在洗護體驗感上，肯定做得比大眾線產品更好，但實際效果未必天差地別，根據自己的經濟承受能力以及使用喜好進行挑選即可。如果每天都要用到大量造型產品，想要洗乾淨頭髮又不損傷發質，除了洗兩次，也可以把修復配方和適合敏感頭皮使用的洗髮水搭配起來用，既能起到足夠的清潔，又性質溫和不刺激。

盡量用冷風

無論髮型師還是專業研發人員，對於「高溫傷發」都提出了各自的建議。化妝品研發專家NiKita Wilson認為，再多的熱保護產品，都無法完全保護頭髮的安然無損，而且保護的效果，很大程度上還取決於你使用的方式，如果它們沒有均勻附著在每一根頭髮上而是聚成一團，那麼起到的效果微乎其微。

所以，最簡單的方法，還是盡量在吹風時使用低溫檔或者冷風。Wilson說：「很多人喜歡把頭髮吹得都快焦了才停手，實際上這種時候即便不再吹風，頭髮仍處於一種加熱的狀態，對發質的傷害會一直持續到頭髮冷卻為止。蛋白質被烘烤後變得特別脆弱，容易折斷或者分叉。

冷吹、負離子吹可以有效地避免吹髮過程中的傷害，保持頭髮健康光澤。

另一點容易讓人忽視的是：高溫和紫外線。特別是深色頭髮的人，在太陽下把自己曬到皮膚和頭髮發燙，絕不是什麼明智的舉動。

頭皮護理不可少

一次頭皮護理除了讓你感覺舒服，也許不會帶來太多好處，但長期堅持定期做頭皮護理，結果就不一樣了。畢竟，健康的發質源自健康的毛囊，而毛囊是長在頭皮內部的。

儘管有頭髮保護，頭皮本身是比較脆弱的身體部位，很多面部不會敏感的人，卻容易發生頭皮敏感。對於敏感的頭皮，一般人不會想到尋找解決方案，甚至用指甲拚命抓搔，造成更多損傷，長時期積累，就可能引發脫髮的問題。

同時，頭皮和毛囊本身也會衰老，老化的毛囊長出的頭髮就會比較細軟，甚至不再長頭髮，通過合理的頭皮按摩，有助於延緩老化，防止敏感。

尋找「熱保護」

任何蛋白質對於熱度都比較敏感，而頭髮外部正包裹著角蛋白，即我們平時所說的「毛鱗片」。發乾本身沒有生命，毛鱗片不會自動開合，但會隨著外界環境的變化而發生輕微變化或者脫落。其中，最影響頭髮的因素，就是高溫。

燙髮的高溫對於發質的影響是不可避免的，事實上它就是利用了頭髮中某些蛋白質的加熱變質，容易彎曲變形，才能做出你想要的髮型效果。如果頭髮特別乾枯脆弱或者燙髮頻頻，尋找瓶身標籤上有「熱保護噴霧（heat protect spray）」字樣的產品。把它們噴洒在頭髮上並輕輕梳理頭髮，讓保護液均勻包裹住盡量多的髮絲，這樣有助於減少燙髮對於發質的不良影響，增加頭髮的健康光澤。沒有這種保護液的人，選擇燙髮適用或者修護類的洗護產品。

均衡飲食，注意清潔

想要頭髮散發健康光澤，光靠吃某類食物或者單一的維生素是沒有多大用處的，不必迷信「想要頭髮好就要多吃芝麻」之類的說法，健康的發質源自健康的體質，只有身體營養均衡，頭髮才會得到充足的滋養。

對於喜愛天然成分的人來說，植物護理油也能增加頭髮的光澤，不過記住，頭髮本身不會再主動吸收「營養」，再有養分的東西，也只會在髮絲外部形成一個光滑的包裹保護層，增加亮澤度。天然植物油的光澤度相對更自然，最好選擇幹性油質地的，而且注意清潔衛生。與合成硅等觸感乾爽的物質相比，天然油手感比較黏膩，也更容易滋生細菌。

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