【絕招】轉身毫無意義被人叫「原地小陀螺」?試試這這招怎麼樣？
#絕招#
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今天這個版塊將對76人常規賽
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第一百二十期
入選的動作是那些呢？#麥康奈爾急停原地轉身戲耍防守後仰跳投
#
#麥康奈爾變向銜接換手運球晃過防守突破上籃#
進入解析時間
#麥康奈爾急停原地轉身戲耍防守後仰跳投
#
轉身過人
不管是在NBA這種國際賽場
還是平時的野球場
都是非常實用的技巧
麥康奈爾持球面對防守
持球加速推進
行進間一個急停
右腳往前跨一步
甩開防守
然後快速銜接一個轉身
保持中軸腳不動
（左腳為中軸腳）
一個轉身晃開防守
甩開防守後
發力起跳
後仰跳投出手
動作要一氣呵成
#麥康奈爾變向銜接換手運球晃過防守突破上籃#
換手運球重點在變向上
剛開始啟動時是往一側加速
在看到對手跟隨我們
往一側移動的時候
立馬往另一側踩一大步
然後迅速拉到另一側
甩開對手
首先麥康奈爾
持球面對防守
壓低身體重心
一瞬間一個變向
從左變向到右
迷惑防守
一瞬間壓低身體重心
來一個換手運球
右手持球將球往左推
晃過防守
加速往內線突
急停跳投出手
輕鬆得分
太實用了！
快點練起來吧！
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