患有高血壓，綠茶配上它，頭不暈口不苦還降壓

有人預測指出，隨著人口的增長和預期壽命的延長，心血管疾病將一直是導致全球人口死亡的主要原因。我國每年死於中風與高血壓合并症者在150萬以上，致殘者達數百萬。因此，高血壓是中年以後心血管病的主要根源。

說起高血壓，它所帶來的頭部暈痛、口苦、目赤腫痛等問題，是可以嚴重影響患者主觀感受的。許多人就是在這些癥狀的提示下，才到醫院檢查，被確診為高血壓的。

今天，為你介紹一個小妙招，就是在你的綠茶中加上一味中藥，從而對上述癥狀起到很好的調節作用。這就是龍膽草。

準備龍膽草30克，綠茶50克，共研細末，溫水沖服，每次3克，每日2次，日久見效。

龍膽草，在中醫界可謂大名鼎鼎了。比如說當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯、降壓五草湯等降血壓經典方劑，基本都離不開這味葯。高血壓患者作為日常保健，將其放在綠茶中浸泡服用，或者與綠茶研末之後作為散劑服用，都是不錯的。

說起來，龍膽草之所以能降壓，和它性味苦，寒，入肝、膽經有關係。我們知道，高血壓症見頭暈目眩、二目發紅、口苦、性情急躁等，都是肝陽上亢，肝風內動所致。對此，瀉肝膽之火的龍膽草十分對症。另外，龍膽草還有一個功能，就是清熱燥濕，所以對於素體有濕熱的人來說，更加適合。這就決定了，龍膽草作為清肝火、降血壓的良藥，適用範圍是很廣泛的。

我們知道，肝火旺盛，肝木反克脾土，是最容易造成胃病的。所以不少高血壓患者，是有胃病的。而這個龍膽草恰恰在降壓的同時，能養胃。對於這一點，乃是近現代名醫張錫純的用藥心法。

龍膽草對於胃酸分泌過少、食慾不佳、消化機能不好的人來說是十分適合的。因此，凡肝膽火旺高血壓而兼具上述腹部癥候者，都可以考慮使用。

高血壓的發病率隨年齡增加而增高。高血壓早期常無典型癥狀，或僅表現為頭暈，頭痛，失眠，記憶力減退，乏力，煩悶。隨著病情的發展，可出現心、腦、腎等重要臟器的損害，如高血壓性心臟病、高血壓性腦病、高血壓性腎病等。

因此，高血壓病不但本身是一種危害人類健康的主要疾病，還是腦卒中、冠心病等嚴重心腦疾病的主要危險因素。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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