學拍少女人像 20個小技巧讓你得心應手

1、豎畫幅拍攝人像得心應手

豎畫幅是人像攝影最常採用的畫幅，因為它更適合拍攝站立的人物肖像，人像照片頭部本身或頭與上身的立式長方形造型相對應。無論是特寫還是半身像、全身像等各種景別的人像照片，使用豎幅構圖都可以對人物軀體進行充分的表現，讓人物在畫面中儘可能的飽滿，鮮明。

使用豎畫幅拍攝人像時，攝影師可以根據情況自如地對背景進行調整，可適當縮小取景時的背景比例，讓人物填滿畫面，使主體突出。右圖為了突出人 物，採用中 焦距拉近了人物，並且用大光圈近距離拍攝，使背景虛化，人物突出，這也是初學者最常採用的構圖方式，其成功率高。畫面中，人物在畫面中心，表情和肢體自 然，背景虛化恰到好處，構圖均衡。

典型的半身人像，模特雙臂上揚，動作歡快

2、橫畫幅展現更多視覺語言

人像攝影中，橫畫幅使用比例不高，但表現效果卻同樣可以十分理想，用橫畫幅拍攝人像照片，可以收取更多的環境元素，增加畫面的延伸性。

橫幅構圖可以營造強烈的畫面延伸感。攝影師完全可以利用環境來烘托和表達照片的主題。

身著長裙，在海邊瀟洒行走的少女

橫幅構圖人像攝影相比豎幅構圖具有更高的難度，同時也具有更廣闊的創作空間，需要攝影師足夠的功底和精細的構圖控制。

3、高調人像雅緻迷人

高調具有素雅和高貴的氣質，雖然照片中的人物沒有低調人像照片中那麼主體突出，但高調人像照片的整體氣氛卻往往更勝一籌。

運用逆光時在戶外人像攝影中營造高調人像照片的主要方法，利用明亮的光線作為照片的背景，同時讓模特身著淺色調的服飾，模特在頭髮和身體輪廓被光線照亮的同時，使用反光板等補光的方式對人物面部進行補光，使模特的面部獲得正確的曝光。

而在室內，則常常使用窗口作為畫面背景，用窗口入射的明亮光線來營造高調照片，少女站立或坐在窗前，如右圖畫面雖然明亮雅緻，但細節層次依然豐富。

窗口作背景，演繹素雅的高調人像照片

在創作高調和低調的人像照片時，應盡量選擇點測光的方式對人物的面部進行測光，以保證照片中人物的曝光正確。

4、低調人像經典華麗

低調作品以深灰至黑的影調層次佔了畫面的絕大部分，少量的白色起著影調反差作用。低調作品形成凝重、莊嚴和剛毅的感覺。

利用一縷光線和巧妙的遮擋拍攝車中的少女

在低調人像攝影中，人物主體往往是低調畫面中的明亮元素，因此，低調畫面更有助於凸顯照片中的人物，同時，低調的人像照片還具有深沉和經典的視覺效果。

右圖中，一縷光線照射著少女的神秘臉龐，低調的畫面為這張照片增加了一分神秘的美感。

5、營造視覺延伸的人像背景

戶外人像攝影往往摒棄平面的背景元素，採用具有視覺眼神效果的人物背景，其中半身人像以及全身人像更注重畫面背景的選取，平面的背景不僅單調， 而且缺乏變化，選擇縱深感強烈的林蔭小路、迴廊、則可以營造富有立體感和縱深感的畫面背景。

側面拍攝站在護欄邊的少女，護欄為畫面增添了縱深感

最簡單直接的方法就是選擇一面漂亮的牆壁或一條向後延伸的長廊作為拍攝場景，讓模特輕鬆地靠在上面，鏡頭從模特的斜側方拍攝，利用近大遠小的透視效果，將模特作為畫面的前景和視覺中心，牆壁或長廊在畫面中作為背景並向遠方延伸。這種拍攝手法簡單實用，效果很好。

溫婉地坐在迴廊椅上的白領

具有視覺延伸特性的背景，其效果來源於背景中的縱深元素，以及鏡頭的近大遠小的透視變形效果， 構圖時，畫面中人物往往也是側向鏡頭，背景具有秩序感的元素向遠處沿縱深方向排列，在畫面中會形成具有線條形式感的背景。

6、暖調燈光對畫面的染色渲染

室內的暖調燈光，具有獨特的美麗，它們的色溫與自然光相比較低，在這種環境下拍攝，如果使用錯誤的白平衡，有時會為畫面渲染出特殊的色調。在膠 片時代， 日光膠捲在室內人造光環境下拍攝在大多數情況下會帶來難看的膚色。但數碼時代，當色溫可以精確地控制時，錯誤的白平衡卻可以產生出柔軟，溫馨的暖調或者冷 調畫面效果。

咖啡廳里暖調燈光下的少女

酒吧的燈光將畫面染成淡淡的暖色調，畫面人物與環境都顯得特別溫馨自然。

7、逆光的不凡魅力

逆光是人像攝影成功的鑰匙，它除了可以營造我們常見的典型剪影效果以外，還可以營造完美的發光效果，攝影師甚至可以具有創意地將太陽收入畫面， 與人物組成兩個視覺中心，逆光下，畫面中模特的頭髮會被陽光照亮，從而形成一個美麗的輪廓，強烈的光感會使照片中的人物顯得非常時尚動人。

逆光拍攝下正確曝光是一個小難點，往往需要使用點測光模式，點測光與對焦點聯動，對模特的面部測光，使人物獲得正確的曝光，逆光的拍攝手法經常需要有助手使用反光板為模特面部補光，或使用閃光燈對人物面部進行補光。

8、模特相互映襯的前景

人像攝影中的前景運用大有學問，其中，花草是很好的拍攝道具， 也是可以與模特相互映襯的前景。

利用花草作為畫面的前景或模特的配飾裝點畫面是很好的選擇， 顯眼的色彩和生命力的寓意都可以映襯模特的青春和美麗。

正在與美麗的花朵甜蜜互動的少女

在構圖的搭配中，攝影師需要控制花草的顏色，看是否與模特的服飾相稱，同時，還要控制模特的表情，讓模特和花草產生自然的互動。

常見的拍攝實例是模特置於花草的世界中，聞香陶醉的情景，右圖中的模特，利用一盆長花作為前景， 人物在花叢中躲閃，動作表情活潑自然，與前景產生了生動的互動。

9、虛化的前景營造縱深感

虛化的前景是一種高級的攝影構圖技法，人像攝影中經常採用虛化的前景，與人物構成縱深感和虛實對比。營造虛化前景更多的時候來自新穎的拍攝角度。攝影師應當在拍攝角度上多嘗試，多創新，結合各種焦距段的鏡頭，營造全新的畫面視角。

畫面的前景不但起到遮擋的作用，還可以增加畫面的縱深，本例中，近景的牆磚作為前景，增加了畫面的立體感和層次感，在畫面中與人物主體形成了虛實對比。而畫面中人物位於遠端，畫面立刻顯得悠遠。

依靠在老房子窗口的女孩，房子的牆磚延伸過來，成為畫面的前景

總之，人像攝影中虛化的前景大都處於畫面的邊緣，常運用的物體是樹木、花草，與遠處的景物形成形體大小、色調深淺的對比。

10、戲劇化的前景營造喜劇效果

人像攝影中還有一種巧妙的前景，用以塑造模特的性格以及為照片增加某種特定的氣氛。

一個手掌成為畫面中被虛化的前景，少女從手指的縫隙中展露笑顏

一些具有遮擋作用的前景，則可以改變照片的氣氛，更好地表現人物的心境和照片的主題，這些前景往往是你意想不到的，右圖中，本例攝影師使用了一個虛化的手掌作為畫面前景，模特同樣伸開手掌與前景呼應，配以粉紅色的影棚背景，畫面中的人物顯得特別俏皮可愛。

11、玻璃前景渲染憂鬱氣氛

人像攝影的創新往往都是依靠反其道而行之，普通的人像照片以纖毫畢現的清晰見長，而本例中的俏皮可愛則以撲朔迷離的朦朧營造了一種特殊的美，下 圖「玻璃 後的少女」 利用巧妙的拍攝角度，使本來具有良好的透明性的玻璃由於光線反射降低了透明度，也降低了畫面的反差，讀者只能從朦朧的畫面圖像中窺出人物的神態，產生出獨 特新穎的藝術效果。

透過汽車玻璃拍攝憂鬱的少女特寫

玻璃後面隔物拍攝人物，成功的訣竅就是通過拍攝位置，拍攝方向的精細控制來控制玻璃的反光， 使照片傳達特殊的意味，塑造人物迷茫憂鬱的特別心境。

12、合理運用逆光下的眩光和灰霧

逆光下的人像創作，還有很多種創意變化，其技術核心就是利用射入鏡頭的眩光。

逆光下坐姿的少女，眩光在畫面下方形成了一個美麗的圓弧

眩光的產生的原因如下：由於鏡頭由許多片單獨的玻璃透鏡安裝在一起組合而成的，這些單獨的玻璃透鏡叫做透鏡單元。明亮的光線通過照相機鏡頭時， 一部分光線就會被這些透鏡單元的各個表面反射回去。這種內部的反射能夠引起一種幻影，而當這些神奇的不規律的影像處在畫面中時，通常情況下它們破壞了畫面 的美感，但如果運用得當，往往能為畫面起到畫龍點睛的效果。

逆光下，模特面部下方形成了五彩的光斑，畫面充滿動感

右圖中，太陽的光線在人物腿部產生了一個美麗的光點，同時，在畫面下方營造了一個完美的圓弧， 為照片增添了十足的魅力，而下圖中，模特俏皮的表情配合五彩的眩光，使人物立刻熠熠生輝，這兩張照片都是成功運用眩光的典型案例。

13、開放式構圖表達特殊情感

更多的嚴謹不能創作出優秀的人像照片，在構圖上攝影師要做得更大膽一些，更多地利用開放式構圖就是營造變化的辦法之一。

用開放式構圖的手法拍攝蹲在牆角的女孩，少女表情酷味十足

為了突出主題，人像攝影中對模特身體部分的切割很常見，這種切割可以增加照片的力量。本例中的照片為了突出環境和人物的酷感，攝影師大膽地對模 特的身體 進行了切割，使用了開放式構圖的方式， 人物蹲姿本來就顯得洒脫隨意，而且她位於畫面的右下角，畫面背景和色調都營造了一種懷舊和幽深的感覺，配合人物前伸的手臂和思考的姿態，開放式構圖的運 用，不但沒有削減人物的主體地位，反而強化了她的表情動作，酷感十足。

14、雙人照的構圖拍攝技巧

雙人入鏡在人像攝影中並不特別常見，因為這種照片的拍攝具有一定的難度，兩人在畫面中不能完全對稱，否則畫面呆板缺少生氣，正確的創作手法有兩 種，一是 讓畫面中的多人間產生互動，二是在拍攝時做到有主有次，兩人位置、表情、動作都有一定的層次， 這樣也可以在一定程度上使畫面顯得真實和自然。

拍攝逆光下的好姐妹，畫面中兩人一前一後，錯落有致

本例中的照片拍攝於海邊，在美麗的逆光下，兩位模特一前一後依靠在一起，人物表情動作的差異，以及模擬自拍的拍攝動作使照片特別親切自然。

15、演繹中抓拍效果更自然

相比於擺拍，抓拍更能表現人物最生動的姿態， 這樣的照片也更具有感染力。

當拍攝者已經熟練地掌握了「基本的人像擺拍技法和常用的人像攝影姿態以後，就應當更多地學習抓拍人像的技巧。

模特放開步子瀟洒行走的瞬間

抓拍更容易獲得人物最自然生動的瞬間，模特面對擺拍，往往會喪失本色，拍出的照片也不夠自然， 給人刻意為之的印象，而抓拍則可以將模特最真實自然的一面呈現出來。

人像攝影中抓拍的技法，其實是攝影師導演一個場景，通過給模特的講解，讓模特在一定的動作範圍內實戰，由攝影師來抓取，圖中，攝影師抓取了模特輕撫秀髮在陽光下自信行走的生動瞬間。

16、轉動相機增加人物動感

對角線構圖可以增加人物的動感，因此，我們還可以嘗試把主體置於畫面的對角線上來拍攝。

本例中的照片本來就是拍攝人物的動態，因此動感的營造非常重要，拍攝時調整相機的角度，利用對角線構圖所形成的對角關係，能使畫面產生極強的動態感，使照片活力大增。

用對角線構圖的方式拍攝行走的女孩

對角線構圖雖然簡單，也非常搶眼，此時服裝、背景甚至身材都是次要的了，人物在畫面中顯得很活潑。試想，如果我們很「正規」地把主體放在畫面的正中央位置，則很難得到這樣自然生動的效果，拍攝時適當轉動相機，就是這麼簡單。

17、利用鏡子反光營造鏡像構圖

鏡子可以產生很多的變化，在人像攝影中，也是一個富有挑戰性的創意道具，真人與映像可以在畫面中營造兩個模特，通過對真實模特以及鏡中模特的同時表現，產生富有創意的視覺表現形式。

鏡子邊的樂手，鏡子中出現了人物的映像

當攝影師運用鏡像構圖方式表現模特時，方法一是在真假人物兩者中選擇一個拍攝主體，當攝影師使用淺景深的表現形式時，將畫面的焦點聚集於其中的 一個對 象，利用虛實對比的方式，使畫面產生一定的層次，而方法二則是使照片一分為二，利用拍攝角度的變化來營造構圖的變化，如本例中手握吉他的少女，同樣酷感十 足。

有時，攝影師甚至可以採用僅僅拍攝鏡中模特的方式，隱去真實的模特，利用更加含蓄的表現手法演繹鏡子中抽象的模特影像。

18、黑白模式下的淡雅素描

黑白照片有一種天生的美麗， 獲得黑白人像照片方法之一是就採用相機的黑白模式。另一種方式是通過使用Photoshop等軟體，在照片後期處理中將照片處理成黑白效果。

從高角度拍攝趴在書桌上的女孩，少女的頭髮像鉛筆描繪的一樣質感十足

拍攝黑白影調的人像照片，要想獲得理想的效果，需要綜合考慮多個因素，以本例中的照片為例， 黑白照片突出的是影調，本例採用俯拍的特殊視角，畫面雖然簡單， 但少女絲絲清晰，影調細節豐富， 而比較大的反差又使處於亮部區域的少女皮膚被以淡雅素描的方式呈現出來，整個照片 影調完美，這個場景天生適合用黑白影調來表現。由此可見，是否選擇適用黑白影調拍攝人像，還需根據實際情況綜合考慮。

19、廣角鏡頭營造背景透視

用好廣角鏡頭是人像攝影成功的關鍵，廣角鏡頭可以營造強烈的縱深感，尤其是在對背景的處理上， 利用廣角鏡頭的張力，能塑造完美的背景線條。

廣角鏡頭下，模特背後的建築線條向中心聚攏

本例中，具有鮮明現代風格的背景營造了一個具有視覺重複性和連貫性的抽象環境，攝影師將模特安排在畫面中心，利用超廣角鏡頭的張力來表現人物與環境，背景中的線條在畫面中向中心匯聚，為環境增加足夠的張力和縱深感。

廣角鏡頭還有一個特殊功能，就是營造俏皮的人像效果，在人像拍攝，利用廣角鏡頭突出的強化「近大遠小」的效果，可以塑造「頭大身小」的卡通效果。有利於表現女性俏皮活潑的狀態。

本例中的照片以顯眼的卡通圖案作為背景，人物手扶背景頭部前伸，這一關鍵性的動作使廣角鏡頭放大了人物的頭部，在這一特殊的場景和動作中運用效果非常成功，畫面人物俏皮又不失穩重，有意識地運用這一特性進行拍攝將會非常有趣。

卡通背景下，模特身體前傾，頭大身小，畫面俏皮，喜感十足

20、廣角鏡頭收容大量元素

廣角鏡頭中，坐在旋轉木馬上的少女

廣角鏡頭視角廣闊，它天生可以收取更多的元素，適宜表現環境人像，它雖然無法通過背景虛化的方式將人物從背景中凸顯出來，但卻可以通過囊括更多的畫面元素來表現場景的魅力，如右圖，在表現具有特殊風格的環境人像時，廣角鏡頭的威力發揮得淋漓盡致。

21、長焦鏡頭下的純凈畫面

長焦鏡頭具有完美的背景虛化效果和更淺的景深，在人像創作上有獨特的優勢，另外，其特有的空間壓縮的效果也可以被攝影師加以利用。

躺坐在草地中的女孩，長焦鏡頭營造了淺景深，畫面清新自然

長焦鏡頭完美的背景虛化能力使其可以將與背景距離很近的模特從背景中分離出來，同時，畫面中各種元素的遠近大小變化被削弱，人物的主體地位更加 突出。長 焦鏡頭配合大光圈，可以營造極為出色的背景虛化效果，突出人物的表現力。本例使用中長焦鏡頭拍攝坐在草地上的少女，人物與環境融為一體，畫面唯美。

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