男人性冷淡的6大原因，對付男人性冷淡的5大秘訣！

眾所周知，男科疾病給患者的身心健康帶來非常大的傷害，不管什麼疾病的發生除了先天性的意外，絕大多數都是很後天的環境因素、生活習慣以及飲食習慣所造成的，給患者在工作和生活中帶來很大的困惑和煩惱，男性性慾減退很大程度上影響夫妻之間的性生活。那麼，造成男性性冷淡的原因有哪些呢？男性性冷淡怎麼辦呢？

男人性冷淡的6大原因

1、便秘

有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性慾低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經期腹痛、陰道痙攣，她們中半數以上缺乏性慾或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導致尿滯留，出現尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性慾降低。

2、氣味

當戀人相結合達到某一階段時，大腦中的奇妙「開關」立即發生轉換，大腦的嗅覺中樞會把電信號傳遞到相關部位，使戀人無意識地感知對方的氣味，同時產生一種十分微妙的像性反應。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。

3、煙酒

少量飲酒（血中酒精含量每100毫升20mg）多數人表現為有欣快感，活躍好動，性慾增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性慾明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睾丸萎縮、性慾哀退。

4、避孕方法

部分婦女做輸卵管結紮術後，因精神作用感到性慾降低和性衝動受抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結紮術後，並不影響受術者性功能，個別人性慾減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低性慾。

5、夫妻關係

一般說來，和諧的夫妻關係能夠維持雙方的性慾水平，不至於產生大的波動。如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會影響雙方的性慾和性交頻率、性交方式等。

6、外部環境

住房條件、工作壓力、事業成敗等，在某些時候均會對性慾產生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會影響性慾。

知道男人性冷淡的原因後，接下來就是怎麼預防了。

男性性冷淡怎麼辦？5個小妙招

1、正確對待你對性生活的期望

其實我們沒必要因為偶然一次兩次的發揮失常而感到壓力，因為實際情況是不可能每次的性愛都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和諧的。因此，當你對某一次的發揮不好只是一笑置之時，感到壓力和內疚的反而是你的另一半，當然，她更多的是期待下一次的興奮而不是責怪你這次表現不好。

2、與另一半談論你的性趣

我們也知道，對於一個曾經逃避性愛的人來說，要他談論性方面的事情是有點難為他了。如果是太緊張的話，不如試試挑一本關於性愛的書，隨便翻一頁和你的伴侶一起閱讀，指著裡面的內容或插畫，大家一起笑笑，最主要的是讓你的另一半知道你正在變得開朗，為著你們的關係而努力著。並且認真準備每一次的性生活。

3、刺激敏感區域來提升性慾

對於很多男人來說，性愛僅僅是與那幾個隱秘地方聯繫起來。其實，如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活裡面，從有感覺到性高潮，並僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域，讓彼此之間都感到快樂，記著，我們是為了享受而性愛，不是為了性愛而性愛。

4、多於朋友在一起

性慾是需要新鮮感來刺激的。當和你的朋友共享晚餐的時候，你就有機會在另一種場合看到你伴侶的另一面。你會發現原來她是那麼的幽默和吸引人――也許她也是這麼看你的。同時你也會重拾自信，發現在朋友圈子裡你是那麼的有魅力。這些都是對提升性慾很有幫助的。

5、醫生或專家可以提供不少幫助

當你家裡的電路有問題的時候，你會想到去找電工幫忙。同樣道理，當你遇到性冷淡的困惑時，別羞於找婚姻專家，他們會給你提出很多有用的建議的。例如可以在醫生的指導下去做一下身體檢查，看看是不是因為藥物問題而導致性冷淡的。如果你正在服用抗抑鬱藥物，有可能就會導致性冷淡，這時你可以跟醫生商量換另一種藥物。

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