二胎媽媽告訴你，一胎二胎相隔多久最合適

母嬰 06-15

終於盼來了二胎政策，那些喜歡寶貝的媽咪們無比欣喜，恨不得馬上著手再生個小寶貝。比起第一次懷孕時候的忐忑不安、驚慌失措，打算懷二胎的孕媽咪淡定多了。可是，自己已經不年輕了，身體狀況也不如從前，是否適合再生二胎？懷二胎時將會遇到哪些新問題？

二胎媽媽告訴你，一胎二胎相隔多久最合適

想生二胎，就要全面地評估自己的健康狀況

你是高齡孕媽咪嗎？那就需要全面評估自己的健康狀況。醫學上將35歲及以上的孕媽咪定義為高齡孕媽咪，不少人在生頭胎時就被列入了高齡行列，這意味著卵子已逐漸老化，受孕幾率下降，從受孕到生產過程中發生流產、胎兒異常的幾率也更高。

因此，想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。

其次，高齡女性在妊娠前要做全面的身體檢查，對自己的身體狀況有一個準確的評估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、子癇前期、甲亢、心衰等，是否得到有效控制，需要醫生來幫你做評估，以確定是否適合再次懷孕。對已經是剖宮產瘢痕的備孕媽咪，孕前更應做好婦科的檢查及諮詢工作。

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此外，體重是影響懷孕的重要因素，孕媽咪體重如果高於標準體重20%以上，則為身體過胖。過胖會使內分泌功能受到影響，不利於受孕，孕後也易並發妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等。因此，最好在懷孕之前控制好體重，適當增加運動，做好飲食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的攝入，體重達標了再懷孕更好。

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☆TIPS：別忽視高齡二胎准爸爸的體檢

准爸爸也要體檢？YES！生育一個健康的寶貝，不僅需要健康的卵子，同樣需要健康的精子，因此，孕前檢查並不只是孕媽咪一個人的事，准爸爸也應該進行相應的檢查，尤其是當準爸爸也進入高齡行列的時候。

一胎二胎相隔多久最合適

要根據頭胎的分娩方式來選擇合適的二胎生育時間表。如果頭胎順產，那麼，半年左右你的身體就會得到恢復，可以著手要第二個寶貝了；但如果頭胎寶貝是剖宮產的話，那麼，你至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發危險。如果個別的女性已經做了絕育手術，準備再懷孕，如果自己的身體狀況允許，可以先做輸卵管復通手術，再考慮懷孕。