一提到清晨，人們就會想到「空氣清新、適宜鍛煉」
一提到清晨，人們就會想到「空氣清新、適宜鍛煉」這幾個詞。
多年來，在公園、江邊晨練的身影，一直是廣州一道美麗的風景線。
但近一段時間以來，「晨練」到底應不應提倡，卻成了一個爭論焦點。
有人認為，早晨空氣中二氧化碳含量高，根本談不上清新，與其早晨鍛煉，不如黃昏時運動。
因為對這個問題爭論不休，有些中小學生及其家長甚至向學校建議，要求取消早上鍛煉。
早上鍛煉好，還是傍晚鍛煉好？處於生長發育期的青少年適用什麼樣的「運動處方」？想弄清這些疑惑，還是聽聽專家怎麼說吧！
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