洗澡時要避開這四個誤區，難怪越搓「泥灰」越多，很多女人還做錯
隨著現在人們的衛生習慣逐步的提高，基本上自造是每天必須要做的事情，特別是現在天氣越來越熱，有的人恨不得一天洗幾次澡。但是洗澡這件看起來非常普通的事情其實也隱藏著很多小誤區，容易讓皮膚越洗越粗糙，甚至造成過敏的情況發生。還有人跟小編說，我每天洗澡洗的特別認真，都能搓出一層泥兒灰，其實這也是錯的。到底是怎麼個錯發，小編今天就來跟大家好好的說一說吧！
很多人很愛乾淨，每天洗澡不搓掉一層「泥兒」就不罷手，而且搓完過後就覺得皮膚特別乾淨光滑，而且很有成就感。其實下邊再這裡就想跟這些人說，你們可能搓下來的不是髒東西，而是——角質層。角質層在一定的程度上是用來保護肌膚的，洗澡本身會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，如果你再用力的搓洗，會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。
很多人洗澡的時候會順帶著把臉也給洗了，但是小編並不建議大家這麼做。因為臉部肌膚和身體肌膚對水溫的感知度是有很大的差別的，可能身體覺得這個溫度剛剛好，但是用來洗臉可能就會覺得比較燙。洗臉最好用溫水，溫水不容易對臉部肌膚造成刺激，且能令毛孔張開，方便洗掉油污。太熱的水洗臉，容易燙傷不說，還會加速肌膚老化。
很多人習慣下班回家吃完飯以後就洗澡，好窩在床上看手機。其實剛吃飽的身體，會造成大量血液往胃部流通，來幫助食物的消化。如果這時候洗澡，血流量增加，血管肌肉會擴張，集中在胃部的血液就會流向全身，從而影響消化吸收，間接傷害了胃。為所以吃完飯以後，可以去散散步來幫助小胡啊，回來後洗澡不僅可以放鬆，而且還能幫助睡眠哦！
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