治療抑鬱症到底是藥物治療有效還是心理治療徹底呢？這兩者有什麼區別？

1

網友

治療抑鬱症到底是藥物治療有效還是心理治療徹底呢？

楊甫德

目前治療抑鬱症以藥物抬療和心理治療為主，對於藥物治療管用還是心理治療徹底的問題上，一直是孰是孰非沒有定論。

藥物治療和心理治療並不相互矛盾衝突，可以同時進行，這並不是魚與熊掌不可兼得的單選題。合用心理治療和藥物治療，既能控制癥狀又能兼顧處理心理社會功能的缺損，洽療反應會較完全，可改善預後、防止複發。多種治療方法比單一治療方法更好。

藥物可以治療抑鬱癥狀，但不能教會我們如何提高自信，如何調節情緒，如何改善人際關係，如何端正處亊態度，如何構建健康的生活方式，如何應對壓力和挫折，如何增強心理承受能力和環境適應能力。所以我們會看到，有的抑鬱症患者即使採取了足劑量足療程的藥物治療並且已經治癒，但康復以後在生活中遇到什麼問題，陷於困境時又會再次抑鬱。而藥物治療與心理冶療聯合運用，則能夠更好地預防複發。

通過一項對抑鬱症的單葯治療及藥物與心理聯合治療兩組結果的隨訪調査，結果顯示，對抑鬱症患者，應用藥物聯合心理治療，較之單葯治療能明顯減少複發。

2

網友

抑鬱症的心理治療和藥物治療兩者有什麼區別？

楊甫德

心理治療，實質上就是一個心理重建，心靈重塑、人格重組、自我完善的過程。著名心理學家榮格認為，心理治療的目的應該是發展病人的創造性潛力及完整的人格，而不是治療癥狀。他說：「心理治療的主要目的，並不是使病人進人一種不可能的幸福狀態，而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學式的耐心和堅定。」

藥物治療可以幫助我們消除癥狀，解除現在的痛苦；心理治療能夠清除那些令我們感到痛苦的「心理污垢」，以便將來更好地生活。藥物治療與心理治療，一個治標一個治本，都是必不可少的。

與藥物治療一樣，心理治療也是因人而異，不同的人適合不同的心理治療方法，不同的人適合不同的心理醫生。找到適合自己的心理醫生，就像找到適合自己的藥物一樣，對自己幫助更大，效果更好。

如果感覺做了心理治療也沒效果，可能是這位心理醫生的水平有限，也可能是他擅長運用的方法並不適合您。如果您感覺不適應，可以和心理醫生坦誠地交流自己的看法，不要為了維持治療而刻意討好。一位好的心理醫生不會把自己當神仙，不會否認自己能力有限，如果他感覺對您沒有幫助，也會主動提出轉介，就是介紹更適合的心理醫生給您，這是出於負責的態度。

特約撰稿人

「小崔不抑鬱」

楊甫德

主任醫師、教授、博士研究生導師，北京回龍觀醫院院長。現任北京市心理援助熱線主任（專家組組長），世界衛生組織心理危機研究與培訓合作中心主任，北京市殘疾人康復協會副會長，中國心理衛生協會副會長，中華醫學會精神病學分會副主任委員等職。

點擊展開全文