預防胎兒出生缺陷，一定要避開這4點！如何判斷胎兒是否健康？

預防出生缺陷要躲避四雷區 避免病毒感染

1、避免孕早期濫用藥物

最容易被忽視的是懷孕後15-56天之間，即女性末次月經後30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。

雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長發育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、齶裂、性別畸形等

2、避免體內缺乏葉酸

葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精後3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經管後端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生後形成嚴重的後遺症。

3、避免不良情緒或心理

很多唇裂的患兒都是由於孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇齶發育的關鍵期。如果母親過於沮喪、恐懼、憤怒、不安，血液中產生的一些不良化學物質就會通過胎盤進入胎寶貝的體內，嚴重影響他們的生長發育，促發兔唇、齶裂等畸形或是引發流產。

4、避免孕早期被病毒感染

病毒感染多是指弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(H)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，並造成胎寶貝畸形或發育異常的病原體，通常可能引發小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷，臨床上稱之為TORCH。

一般來講，孕媽咪感染了TORCH病原體後，大多表現為隱性感染，並沒有明顯癥狀，但卻會對胎寶貝產生嚴重影響。所以，孕前進行TORCH檢測可以及時了解未准媽媽對這幾種病毒的免疫狀況，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發生。

胎動方式反應胎兒是否正常：

1、胎動的方式：

胎兒在媽媽腹中，他的睡醒周期是40分鐘，也就是說睡40分鐘，醒40分鐘，不斷更替。難怪即使在夜裡准媽媽仍然會感覺胎動。胎兒活動的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟頭、活動手臂、蹬腿、晃頭、打嗝、吃手等等。

胎兒的活動可以通過羊水傳導到母體，使母親有感覺。當到孕末期時，胎兒在腹中拳打腳踢時，可以直接碰到子宮壁，可以清楚的看到腹部的隆起和胎兒的活動。

2、異常的胎動：

正常的胎動時母親沒有不舒服的感覺。

如果胎動很多，多到母親感覺都不舒服時，一定要到醫院請醫生查看。胎動過多往往是說明胎兒在宮內不舒服，處於缺氧的狀態，在作垂死掙扎。有時會有臍帶纏繞、羊水過少、母親高熱、母親高血壓、胎盤早剝等等，使胎兒生存環境惡劣，胎兒在掙扎，告訴母親「快快救救我吧」。

一般經過胎動頻繁後，胎兒就不動了，就像我們大人休克了一樣，胎動消失三天後胎心就消失了，就發生了胎死宮內。

小編提醒：如果平時的胎動都是非常正常的，但是突然有一天胎兒活動過少或幅度很小，胎兒格外安靜，這就是不正常的表現了，需要到醫院進行及時治療，做胎心監護或B超查明原因。

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