膝胱經的作用 敲打膝胱經有好處

現如今，我們對於養生的方法都是非常重視的了吧，尤其是對於中醫的養生方法，這是我們現在很多人都在追求的了，這樣的養生方法也的確是非常有好處的了，膝胱經就是比較重要的一個部位了，那麼我們可以如何的通過膝胱經來進行養生呢，一起看看吧。

敲打膀胱經疏通內臟健康，頭面五官病、項、背、腰、下肢部病證以及神志病，背部第一側線的背俞穴及第二側線相平的腧穴，與其相關的臟腑病證和有關的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛，項強、背腰臀部以及下肢後側本經循行部位疼痛等。膀胱經就如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水，最後到達膀胱儲存後排出。

在膀胱經中，睛明穴(在眼內眥角上方0.1寸處)應該是女性朋友的最愛。因為睛明穴為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會，而長期堅持按摩睛明穴可祛除皺紋。用食指按住雙側睛明穴，每秒做強按壓一次，要天天堅持才有效果，美容養顏的作用是非常出色的了，這對於女性朋友們來說無疑是很有意義的了。

膀胱經上的至陰穴是一個婦科要穴。此穴位於足小趾的外側，古書《醫宗金鑒》中記載這個穴位可以用於治療因為胎位不正造成的難產。其他婦科疾病如月經不調、崩漏、帶下、痛經、更年期綜合征及乳癰、乳癖等，採用針灸至陰穴可獲得一定功效，因此對於女性朋友們來說，在敲打膝胱經的時候要著重注意的就是至陰穴了，這對於女性朋友們的身體健康來說是很有意義的了。

說到膀胱經，還有一個穴位必須提及，那就是委中穴。腰痛疼痛、腰扭傷等病是生活中經常遇到的，而委中穴是這些病的剋星。「腰背委中求」，這是「四總穴歌」的一句。委中穴是四總穴中的要穴，「腰背委中求」就是說凡腰背病症都可取委中穴治療，很多人的背部都是容易出現問題的了，這時候我們就不妨試試按摩膝胱經上的委中穴了，對於我們的身體健康很有好處哦。

通過了我們的介紹之後，大家對於膝胱經就可以有更多的了解了吧，可以發現我們經常敲打膝胱經是很有好處的了，而且膝胱經上的各種穴位也都是有很強的養生作用的了，我們大家在生活中就不能錯過了這樣的養生妙招了哦。

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