產後一小時，身體的這些變化，才是真實生完孩子的寫照

文|好孕姐

懷胎十月，一朝分娩，等到瓜熟蒂落的一天，很多准媽心裡像卸了一塊大石頭一樣，寶寶終於平安落地了。你已經成為一名母親了，感動、欣喜已經不足以表達你的心情了，所以你可能不會注意到你的身體正在發生著巨大的變化，其實產後一小時媽媽和寶寶都會發生很大的變化，來看看有哪些吧。

1、體重減輕

孩子出生後，媽媽的體重大約要減輕10斤左右，這10斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。

2、胎盤脫落、出血

分娩後約5分鐘到2個小時里，胎盤會脫落，從而在子宮裡形成一手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那麼可怕。大約是300毫升，這些血量是懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什麼不良影響，很容易就會復原的。

3、子宮收縮

分娩後，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

4、子宮韌帶保持伸展狀態

子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，要恢復到正常的大小需要一段時間，所以孕媽在分娩後的一段時間裡，還會感到虛弱、無力。

5、體內器官向下滑動

在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，分娩後這些器官就開始逐漸地回到原位，這會讓人感到輕鬆。但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不適應。

6、令人暈眩

內菲肽是新媽媽身體自身產生的鎮痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。分娩後的一段時間，這種激素含量仍然保持著令人眩暈的高度。

7、陣痛促進激素時新媽媽有疼痛感

分娩後新媽媽還會感到一種類似於陣痛的疼痛感，這是因為陣痛促進激素仍然在血液中循環，它會引起子宮在產後收縮。此外，它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺，促使年輕的媽媽抱起孩子，並且呵護他。

分娩一小時內的這些感覺你還記得嗎？

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