夏季來了 孕媽媽這兩種水果盡量要少吃
夏季對於孕媽媽來說是最難熬的日子了，不但天氣熱，胃口不好，再加上面對諸多水果的誘惑，卻又不敢大快朵頤的飽吃一頓。無奈，只能忍忍吧！其實，多數夏季水果孕婦都可以吃，但是不能多吃，尤其是這兩種水果一定要少吃或者不吃。
榴槤
說到榴槤，不愛吃的人覺得一個字：臭！而愛它的人則是垂涎欲滴，一兩塊根本吃不過癮。榴槤性熱且營養價值高，俗話說「一隻榴槤三隻雞」對於產後進補，滋陰補氣來說都是上上之選。
但對於懷孕的准媽媽來說，榴槤一定要少吃，最好不吃。因為榴槤屬於高糖分水果，特別是孕期血糖偏高的准媽媽，更是要忌口。不僅容易引起妊娠糖尿病，更容易導致胎兒過大超重，最後還影響自己順產的心愿。（指標正常的孕媽媽可以偶爾吃1-2塊解解饞，可千萬不可貪多哦！）
龍眼
有資料說龍眼是孕期的「禁果」，這是因為龍眼有活血的功效，易致孕婦流產，其實對於一般准媽媽來說少吃點未嘗不可，但是對於氣虛內熱的孕媽媽來說，是不宜吃的，特別是孕晚期的准媽媽，很容易引起便秘，還容易傷胎氣，嚴重甚至會引起先兆流產或者早產，所以喜歡吃龍眼的准媽媽還是忍一忍，特別是本身有上火或便秘的准媽媽。
希望孕媽媽們看到這篇文章要注意哦，分享給更多的孕媽媽知道吧！
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