耳垂大不一定長壽,有這三個特徵註定你可以活很久
民間有很多判斷長壽的方法,比如看一個有沒有長眉毛、高前額、大耳垂這些明顯的外部特徵,甚至延伸到分析手掌的生命線,這些出自面相和命理的根據是沒有什麼科學道理的,不可全信。
另一些說法是根據生理學的特徵,比如如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等,但這規律其實更加不普適,以能睡為例,有的人一躺下就能呼呼大睡,活得長命;但有的人睡眠時間過長,反而短命。
科學家們經研究發現,以下三種徵象與健康長壽確實有關,有興趣的長者可以自我測試一番。
一、心率偏慢。每個人的心跳速度是不同的,有的人每分鐘只跳六十多次,有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次,一天即是相差四萬次!如果心臟速度夠快,那麼會讓心臟多消耗能量,引起勞損,縮短壽命。慢速的心率可以確保正常的收縮和舒張,確保人的長壽。
二、肺活量大。肺活量是指一次儘力吸氣後,再儘力呼出的氣體總量,目前國人的肺活量大多隨著年齡的增長而下降,但那些長壽的老人卻可以保持年輕時候的肺活量,目前有國外機構已經將這個指標作為檢測衰老的首選。
三、手握力大。握力大的不但身體強健,體內各個器官正常運行,而且能反映出人的骨密度更高,人也就更長壽。
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