她的祖父做過李鴻章的參謀；

她的兩任丈夫都是民國傑出的外交官；

她的二女兒是美國通用汽車公司歷史上第一位華裔副總裁；

她98歲患上大腸癌，依然挺過五年生存期；

她百歲高齡依然穿高跟鞋和旗袍；

她108歲的時候能清楚記得60多個電話號碼；

她就是被稱為上海灘最後的大小姐的嚴幼韻女士！

一生嫁給兩位外交官 心態年輕不老

2017年5月25日嚴幼韻女士在紐約家中去世，享年112歲。她1905年9月27日出生於富豪家庭，是復旦大學最早的女生；她的第一任丈夫是前民國政府駐菲律賓的總領事楊光泩，第二任丈夫是大名鼎鼎的近代外交家顧維鈞。她去世的前兩年身體依然很健朗。

他的女兒楊雪蘭總結說，嚴幼韻最大的養生秘訣就是她樂觀的心態。她常說一句話是：「事情本來有可能變得更糟。」

有一次去醫院回來的路上，她所乘坐的計程車出了事故，很不幸地，她的牙被撞壞了。女兒們都很擔心她，但是她卻反過來安慰她們：「這還算幸運啦，只是把牙撞壞了而已，並沒有發生更糟糕的事故。」

她98歲患上大腸癌，依然挺過五年生存期

到了2003年，嚴幼韻被診斷出患有大腸癌。手術結束才5天，她就已經回家休養了。長女楊蕾孟回憶說：「手術結束後，她就將其拋之腦後，她總是這樣，過去就過去了，從不為過去的事介懷。」而在幾個月後，在她98歲的壽宴上，她又穿回了旗袍，蹬著高跟鞋，與為她動手術的外科醫生一起跳舞。她的心態非常樂觀。

癌症治療的五年生存率是醫生用來評價手術和治療效果的，如果癌症患者經手術治療能生存5年以上，即可認為腫瘤被治癒的可能性為90%。腫瘤患者的複發和轉移，大多數（佔80%）是在手術根治術後3年左右，10%是發生在治療後5年左右，這就形成了用「五年生存率」的概念去評價某一癌症的治療效果。

腫瘤患者如果能生存5年以上，發生複發和轉移的僅佔10%。所以「五年生存率」不意味著只能活5年，而是意味著已接近治癒。

癌症患者在治療後五年期內及其後，需要定期複查，積極配合醫生治療，才可使自己健康長壽。

心態好自長壽

嚴幼韻的長壽最大特點就是三個字：心態好！從中醫學觀點來看，「百病始於氣」，不良心境使人氣機失常，肝失疏泄，肺失肅降，氣滯而百病叢生，所以不良心境是致病的重要因素之一。

從西醫的角度分析，疾病與各種不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意心理上的平衡調節，則有助於人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液循環，免疫功能亦隨之增強。因此，老年人保持精神愉快，講究心理調節，是祛病延年的前提條件。

（圖片來源於網路）

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