這種水果已被列為一級致癌物，吃了會上癮，這個城市的人最愛吃

檳榔大家應該都不陌生吧，男生愛吃的比較多吧。 檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收穫季節。

在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，但最愛吃檳榔的城市還是湖南長沙。但是我們要清楚檳榔吃多了會上癮的哦，同時它還有一定的壞處哦。

如果長期的咀嚼檳榔的話，會導致牙齒變黑，因為檳榔的液汁是呈紫紅色的，所以說檳榔要少吃的哦。

長時間咀嚼還會導致罹患口腔疾病、口腔癌，過量的話還會導致中毒。檳榔中還有可致癌的生物鹼，所以長期咀嚼還會導致致癌的。

長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的，所以說人們要多加意識到這些。

如果你現在在吃檳榔，那麼建議你趕緊戒掉，同時要多吃一些防癌抗癌的食物。

這幾種食物是抗癌防病的標兵, 卻常常被人丟棄

茄子的皮

很多人吃茄子會把皮去掉，但實際上，很多營養價值都在茄子皮中。有研究發現，茄子皮中含有豐富的維生素B族，抗癌活性也是最強的，其效果甚至超過了抗癌藥物的干擾素。所以，以後吃茄子，可要連皮一起吃哦。

芹菜根

像芹菜根、香菜根這樣的蔬菜根部，都富含維生素C和膳食纖維，能夠降血壓、降血脂、預防便秘與結腸癌等疾病，丟掉就可惜了。有的朋友覺得芹菜根和香菜根的口感比較硬，翻炒烹飪後口感比較硬，難以下咽，可以使用適量的鹽、醋、醬油、香料等浸泡後食用。

橘子的經絡

有的朋友吃橘子會把橘子脫光光，把橘子經絡都去的一點不剩，看上去橘子的果肉晶瑩剔透。但是這些口感並不佳的經絡是一種名為「蘆丁」的維生素，能夠使人的血管保持彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，有助於減少高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血。

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