沙棘排毒——從內而外排毒養生方法，你必須知道！

最新 06-15

有沙棘有健康有財富

就等你來關注！

了解排毒的重要性

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說明

當我們的醫院樓房越蓋越高、醫療設備、條件越來越好時，可是我們的病人卻越來越多？這個問題值得我們每一個人去深思，到底問題在哪裡？

30年前我們的天空是藍的，現在是灰的；

30年前我們的江河是清澈見底的，現在是各種渾濁的；

30年前我們的蔬菜是帶蟲眼的，現在是農藥精心呵護的；

30年前我們吃的雞肉是判一年才能吃上的，現在是各種激素快速催大的。

毒論一：「毒」無處不在

排毒「專家」說，如今的空氣、水、土壤、食物、衣物、傢具、建材、塗料等，皆被化學品污染，這些東西全部隱藏著「毒」。當今，只要您一張嘴，一喘氣，以至接觸一些東西，「毒」也會跑進您的體內。這就是「外來之毒」。

醫學統計顯示：

人體每天接觸的化學性毒物約1180種

女性每日塗上臉的化學物質平均175種

人均每天攝入農藥化肥高達200微克

人均每天攝入肉類激素150微克

每年死於室內污染的人數約110,000人

因各類農藥化肥中毒超過37萬

因肉類激素導致內分泌紊亂人群接近2000萬

另外，如果您吃多了，大便不通，小便不爽，勞累過度，缺少運動，出汗不多，乃至生氣「生火」等，體內也會產生「毒」。這就是「內生之毒」。

這些大環境我們是沒有辦法去改變的，比如北京的霧霾，沙塵暴等等，都沒有辦法去改變的。我們只能去改變我們的內在環境，比如去改變我們自己的飲食。

什麼叫亞健康？通白點說就是就是到醫院檢查沒有病,自己又渾身不舒服！

我們幾十年生活在這樣的環境中，渾身都充滿毒素，然後對健康的無知，只有當自己身體出現了狀況，我們才會去珍惜健康，明白健康對我們的意義，排毒的重要性。

毒論之二:「毒」是萬病之源

排毒「專家」說，您體內的外來之毒再加上內生之毒，輕者導致亞健康，酸性體質；重者就會患病，像什麼疲倦乏力，不思飲食，頭痛眩暈，健忘失眠，容頗憔悴，肥胖失態，以及各種皮膚病、高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病，乃至癌症等，無一不與「毒」有關……

為什麼今天我們的家居生活那麼好，但是很多很多人都睡不醒，越睡越累？其實就是體內毒素太多，毒素排不出來人就會累。

所以調理基本就得先從我們的飲食調理起，飲食對於我們的健康太重要了。

吃得下，排得好才是關鍵！

養生小常識：

當我們體內毒素超載，吃什麼都是補不進去的，所以，養生是有順序的：

通（通經絡）

排（排毒是）

調（調五臟）

補（最後才是補充營養）

此刻，也許您還覺得自己足夠健康，或許認為這些在體內積累的毒素無關緊要；

其實，它們正在等待，等到某天您的免疫力下降，它們就會在您身體內爆發，可能是肺、可能是肝、可能是胃、還可能是腎臟，不論在哪裡，都會極大的降低您的生命質量。

病來如山倒，病去如抽絲，

誰忽視健康，誰就會被健康忽視

每一種疾病的康復，既不是靠醫療，也不是所謂的「專家秘方」而是靠病人自覺自律的對自己進行健康管理，管理你的心靈，管理你的飲食，管理你的行為。

身體外在的清潔，洗臉、刷牙、洗澡，我們每天都在進行。就是每天刷牙。牙齒還有牙垢，那體內的清潔呢？90%以上幾十年都沒有清理過一次，工業廢氣，汽車尾氣。化工污染，重金屬，食品嚴重的安全隱患，所有這些毒素，每一天，每一年就這樣進入我們的身體，夜以繼日的累積，試問這種情況下，膽結石割掉膽嗎？那腎結石呢？膀胱結石呢？都割掉嗎？

因此、排毒一定是生活的一部分，就像刷牙，洗臉、洗澡一樣，堅持日常潔凈內在身體，把排毒當成生活習慣，把排毒變成享受，讓排毒成為您健康的保護神！

生命是個漫長的過程，生命是需要經營的，要靠我們日積月累的好的習慣和正確的方法保養，才能保證健康。

身體是氣血循環的過程，營養是通過氣血的帶動，輸送到身體指定的部位，

所以一定要保證

「經絡通，氣血通，大便通」

那我們現在做的沙棘排毒，就是起到了一個疏通作用！

通則不痛，痛則不通。

身體健康，需要疏通！

西方醫學之父——希波克拉底指出：「患者本身是患者的醫生，醫生是幫助本能的」因此世界上最好的醫生是自己，是自己與生俱來的「自愈力」。

大家可以看到排毒的重要性了吧，排毒是養生的首選！

沙棘是排毒的首選！

今天的你排毒了嗎？