華鼎獎香肩鎖骨鬥豔 氣質女神必備瘦身秘籍

今年的華鼎獎紅毯上，眾女星翩若驚鴻的肩線麗影、性感的鎖骨線條和纖纖的手臂簡直是考驗女神氣質的最大看點。可惜不是誰都能瘦出精緻的肩線，陳妍希雖然瘦身努力但肩背還是肉厚，陳喬恩的鎖骨驚艷可惜倩影敗在了手臂的拜拜肉上……難道要瘦成唐嫣這般才能有華麗肩線？不一定，且看各位氣質女神如何修鍊。

陳妍希：瘦身小有成效，肩背仍需努力

華鼎獎頒獎典禮上的陳妍希這一次穿得不賴，淺紫色的紗裙浪漫，相比「小龍女」時的包子臉，陳妍希如今可是小露尖了！精緻的刺繡和露肩剪裁很好地修飾了她較寬的肩部，腰和手臂相比其他女星而言還是有點粗，但是整體還是很小仙女的！唯美下巴

其實從出演小龍女開始，網友對於陳妍希的造型就一直吐槽不斷。面對陳妍希被質疑「土肥圓」，陳妍希直言會努力減肥。現在已經減肥到91斤的陳妍希，絕對不是個胖子，看來陳妍希的也頗有成效。減肥方法

三餐一定要吃得健康

陳妍希坦言，在吃上面她是很節制的，尤其是拍戲或工作的時期，三餐一定都會吃的很健康，盡量避免吃油膩的便當，自己準備餐點，吃的東西都蠻固定的。

早上吃地瓜和全麥麵包；中午的主食吃容易有飽足感、熱量又低的冬粉，搭配青菜水果。晚上也是吃冬粉和全麥類的穀類。蛋白質也要攝取，肉的攝取量要比較少，喝牛奶，拿鐵咖啡，吃海鮮類的魚。三餐之間如果餓了，就喝蜂蜜水，喝了就不會想吃東西了。

豆類製品，不要吃太多

以前曾經因為怕少吃肉，蛋白質會不夠，就吃了很多的豆腐豆皮，想用植物性蛋白質來取代，結果反而容易脹氣，小腹都澎澎的，豆類製品吃多對胃真的不好喔！

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