真實減肥故事：三個月從胖妞變成窈窕淑女，我是用這種減肥方法做到的！
飲食對減肥瘦身來講，是很有效果，也是女孩子們常用的減肥方法。減肥是一件需要長期堅持的事業，所以一定要選一個健康可行的方法。，，，我是一個挺樂天派的人，我曾經的體重也一直屬於微胖界，後來慢慢發胖後的確是沒皮沒臉的，但每天還活的異常的開心。所以我想瘦有瘦的美麗，胖也許會有胖的魅力，現在回想想那時候自己是真傻啊。
每個胖子都有這樣的遭遇吧，當你在苦惱怎麼找男盆友的時候，人家在糾結該答應誰的追求;當你千辛萬苦終於選好一件自己能穿的衣服時，人家隨便一件地攤貨穿起來也有一種與眾不同的氣質。之前的我也是這樣一個胖子，體重136，身高160，我媽都說，我在吃下去，體重就快和身高持平了。
那個時候自己做什麼都是畏手畏腳的，有什麼聚會和活動也是能不去就不去，我很喜歡演講，也很喜歡做主持的感覺，但是一想到別人盯著台上胖胖的我，總覺得羞愧難當，覺得大家都在小聲議論我的體重。
我也不甘心，所以決定開始改變自己，不吃早餐，不吃晚飯。但是沒過三天，就餓得受不了了，開始狂吃一頓。如此反覆，體重沒有下去，反倒有上漲的傾向。在我快要放棄的時候，認識了一個朋友，給我說了一個減肥方法。
現在的我，瘦下來後，已經不再是從前的胖妹妹，變成了有魅力的美女。感覺全世界都向我敞開了懷抱，等待我去擁抱它們。現在100斤的我，覺得舞台正在向我招手，等我去開始我的新人生!
我想說，貴在堅持，當你沒看到變化時你還在堅持
這應該說是一次成功的減肥，用時2個月
來說說第二次瘦身吧，由於懷孕導致胖了40斤
其實減肥的方法很多，並不只這一個，找對適合自己的方法才會成功減肥。我這裡還有很的減肥技巧小視屏、減肥食譜等，想減肥的朋友可以加我，我每天會分享一些減肥知識哦！
幑-信-號：gcd0808jf（長-按-復-制-添-加）
※胖子都是潛力股，幾種最有效的減肥方法，讓你瘦成女神！
※頑固性體質如何減肥？她用這個方法成功減肥30斤，你這樣也能瘦！
※還在傻傻節食減肥？現在女神都在用這個方法減肥，效果超級好！
※成功減肥案例：原來她是這樣成功減肥瘦身的！
※微胖？這幾個方法減肥最快！看我如何瘦的
※瘦身20斤的減肥分享，按照我的這些方法做，減肥真的一點不難！
※瘦身成功的他們說：減肥就吃這三樣，絕對瘦的快！
※還有這種操作？減肥不成功的她，竟造了個小人替她做減肥操……
※微胖女人想要變瘦？最快的方法不是減肥，一件針織衫就能把你變瘦
※蘇州一個小胖妞為了自己的夢想，成功減肥70斤，她減肥的方法很簡單誰用都可以瘦！
※減肥方法那麼多，孰是孰非？第六個做不到，減到死都不會瘦！
※胖子到男神，真的只是一個減肥的距離！
※瘦不下來的姑娘，都是這樣減肥的！
※減肥多吃蔬菜，反而變胖了！那是因為你犯了這三個錯誤
※三月不減肥六月徒傷悲，常吃這道菜，就算胖成球，也能讓你瘦成猴！
※穎兒胖瘦收放自如，這次又是什麼變態減肥方法，竟比老乾媽可怕！
※每逢佳節胖三斤？減肥運動有標準，做不到位白費力，看看這七種公認的減肥方法……
※女性減肥瘦身，這幾個要點要把握住，這樣才有可能減肥成功！
※瘦小腿的方法 這樣做可以輕鬆減肥
※三種減肥方法，不僅變瘦還更有型