向狐狸學習放鬆

這些照片是由Roeselien Raimond拍攝的。他是荷蘭的一名自然攝影師，專門拍攝野生狐狸的照片，捕捉它們享受生活的瞬間。

快樂的動物是最美麗的。

我最愛的時刻——它們處於完全放鬆的狀態，沒有痛苦、恐懼、寒冷、飢餓，或任何的不適。

狐狸完全掌握了這種當下的狀態。

一旦吃過兔子，確定了領土範圍，並且照顧好重要的事情（例如：繁衍和養育），就開始休閑放鬆。

狐狸可以完全的享受當下，就好像是它們發明了正念。它們不需要瑜伽或冥想的課程，因為放鬆是它們的第二天性。

它們聞著新鮮的空氣，感受著太陽照射到皮毛上溫暖，閉上眼睛就只是待在那裡。就這麼簡單。

當你想要去捕捉「狐狸禪」時，會出現一個矛盾——你越努力就會離目標越遠。

如果你太心急，動物將會感受到你的渴望，並讓自己保持警惕。它們知道你想從它們身上得到些什麼，所以會把你當做潛在的危險。

如果你只是讓自己和他們一樣，去享受身邊美麗的大自然，天知道會發生什麼。

如果什麼事都沒發生？好吧，至少你擁有美好的一天。

我學會了像狐狸一樣。

僅僅只是待在那裡，觀察著可能發生的一切。

與此同時，我只是讓自己去聞新鮮的空氣，和感受太陽照到皮膚上的感覺。

編譯：健心房

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