145斤瘦到110斤，別人可以這麼瘦，我也能！

我叫杜娟，來自山西的。在沒減肥之前是145斤。減肥後瘦到110斤。全程一個瘦下35斤。總體來講算是減肥成功了。至少我身高165，體重110斤，看起來還是比較苗條的。

減肥經歷：

在我上小學的時候，爸爸媽媽在外地打工，因為奶奶年紀大了，不能在老家照顧我，我就轉學到爸爸打工的地方，讓我上了私立學校。由於在學校吃的好，沒多久就把我催起來了。

我記得我上大一的時候是我最胖的時候，那個時候體重在149斤左右，到了上大二的時候，看著身邊的姐妹都找了對象，而自己卻還是單身，有點急了。其實我也知道是我自己太胖，沒哪個男孩子願意多看2眼胖女孩。於是那個時候偷偷開始了我的減肥大業，早上不吃晚上吃水果黃瓜，那個時候還真瘦了10斤左右，可是到放假回家 的時候又吃到148斤。

畢業的時候，減到125斤，但看上去還是很胖。上班以後下了狠心把自己瘦到現在這樣！112斤，身高還長到了164.5。

畢業的時候，減到125斤，但看上去還是很胖。上班以後下了狠心把自己瘦到現在這樣！112斤

其實那段時間也是找各種的方法，看到減肥的文章就收藏保存，最後根據自己的情況，在小嗨的幫助下給自己制定了一套適合自己的減肥方法

直到現在我還堅持的做這運動減肥操，雖然是當時是在網上收藏下來的，但是效果還是不錯的，

我現在分享給大家

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