當身體出現這三種情況，就說明癌症離你不遠了，早發現早治療

癌症是一種嚴重危害身心健康的疾病，癌症的發病原因有很多，除了遺傳因素外，我們的生活習慣也是導致癌症發病的主要原因。

現在得癌症的患者越來越多，而且在目前還沒有有效的治療方式。因此沒有得癌症的人們就得在平時多注意，尤其注意那些誘發癌症的生活方式。遺傳因素帶來的風險我們無法改變；周圍環境帶來的風險，如工作環境、生活環境等我們也不好改變，但是生活習慣我們最能夠改變。

根據專家提出，如果減少一下四種不良生活習慣，我們就能夠減少癌症發病率，從「癌癥候選人」的名單中出來。

習慣1：吸煙

吸煙的危害大家應該都很清楚了。不錯，吸煙會加大癌症的發病率，尤其是肺癌，吸煙者比不吸煙者肺癌發病率高20倍。肺癌的死亡率很高，90%的肺癌患者都與抽煙有關，煙齡越長，風險就越大。因此，如果控制吸煙直到停止吸煙，那麼就能夠去除這一患癌的因素。

習慣2：飲食不合理

現在人們生活水平是提高了，但是飲食質量沒提高，很多人在飲食方面一味追求口欲，愛吃重口味的食物，愛吃油膩、高鹽、高味精的食物，喜歡肉類而不愛吃蔬菜。這樣的人患腸癌的幾率比注意飲食平衡的人高出幾倍。而且在臨床中，專家發現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物。飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎咽等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用，當黏膜細胞出現增生性病變後，就有可能進一步發生癌變。

習慣3：有不良情緒

根據調查研究發現，癌症患者多數是內向型性格，不善於傾訴，也不善於釋放自己的壓力，既沉默寡言，又易怒焦躁。當這種人遇到挫折的時候，往往壓在心裡，心理矛盾衝突嚴重，又不傾訴也不釋放，一直處於痛苦之中。往往有著不良情緒的人患癌的幾率特別大，當一個人心情不好的時候，身體的抵抗力，機動能力各方面都嚴重下降，自然給癌細胞有可乘之機了。

習慣4：缺乏鍛煉

隨著人們生活水平的提高，工作壓力的變大，越來越多的人不想鍛煉了或者沒時間沒精力去鍛煉了。而且出門有汽車，上樓有電梯，辦公自動化，家務勞動社會化。建議，生命在於運動，只有運動，才能減少肥胖、糖尿病、心腦血管疾病和癌症的發生率。

當身體出現這三種情況的時候就要注意癌症了。

1、脖子或臉浮腫

臉浮腫一般是癌症早期癥狀之一，這點很容易被人忽視，覺得沒什麼大不了的。一般將臉浮腫跟食物過敏、睡眠不足等聯繫在一起，基本沒想過頸部和面部的腫脹會跟肺癌聯繫到一起。但事實證明這兩者是有關聯的。還有就是如果發現脖子上有腫塊浮腫，最好要去醫院檢查，以免萬一。

2、很容易就淤血以及易出血而止不住

出現這種癥狀的話就要注意是不是白血病了，結合臨床的病例，白血病在早期的癥狀往往會出現血流不止或是瘀傷的情況。白血病患者的紅細胞不能夠正常作用，從而影響到了凝血功能。

3、指甲出現異常變化

癌症的變化很容易會出現在指甲上，而指甲又往往是我們很容易忽略的地方，但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。如：指甲上出現圓點或暗紋以及裂紋等等，那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌癥狀；而當指甲尖折回則很可能是肺癌;身體如果有肝癌則會導致指甲蒼白等等。

其實出現這三種情況也不用太擔心，及時發現及時治療，就不會出什麼大問題。

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