測出兩道杠後，你知道接下來要做什麼嗎？

驗孕棒對於備孕中的女性來說並不陌生。每個月的那幾天都希望大姨媽不要來，然後就會拿出小小驗孕棒來測試下和老公奮鬥的成果。

如果出現一道杠兒，就意味著革命尚未成功，小兩口仍需努力;如果是兩道杠兒，那麼，很有可能就是要當媽媽啦!那麼接下來就是要胡吃海喝養寶寶了嗎?

NO!NO!NO!當看到兩道杠後，其實還有很多事情需要做哦!

今天就為大家列出了其中5件，希望所有的准媽媽都有一個舒心的孕期!

01、早孕檢查

這個一定要做!!!驗孕棒兩道杠也不能百分之百確認懷孕!正規品牌的驗孕棒準確率大概在85%-95%左右，可以說準確率是比較高的。

但其實驗孕棒也有「失手」的時候。驗孕棒的結果只能作為參考，若想進一步確認，最好到醫院做進一步的檢查。因為影響驗孕結果的因素有很多，比如女性排卵期同房後7天內，體內的HCG激素水平相對較低，用驗孕棒容易檢測出假陰性。另外，如果月經推遲7天以上，用驗孕棒檢測結果為陰性，可去醫院抽血化驗，結果也可能是陽性。總而言之，驗孕棒的檢測結果只能作為參考。

小編在這裡要特別提醒一下，有一些女性在驗孕之後，發現是陽性反應，就確認是正常懷孕，未再去醫院確認。殊不知，驗孕棒並不能檢測出宮外孕或者葡萄胎，如果是這兩種情況，且不及時發現和治療，後果很嚴重，甚至可能危及生命。

02、適當告知

有些人會想要把這個消息保密到懷孕三個月以後。然而小編的建議是，至少要讓一小撥人知道這個消息，身邊最親密的人，他們可以分享你的喜悅，也可以更好的保護你。

03、補充葉酸

孕前母體的營養狀況與胚胎的發育密切相關。其中，已有資料顯示，葉酸的缺乏已被證實與胎兒神經管缺損的發生有關，也可能與先天性心臟病、唇齶裂等畸形的發生相關。如果備孕時你還沒有服用葉酸和其他的維生素，那麼現在開始千萬別落下。

04、健康飲食

孕婦在孕早期(0~12周)，體重一般增加1～2千克，所需營養與孕前沒有太大差別，也就是說，此期間孕婦食量與孕前基本持平，或者稍微增加即可。

但值得注意的是，在這個階段，許多孕婦會有輕重不一的妊娠反應，飲食習慣亦可能因此有所改變。所以，膳食上應特別注意餐次安排和口味選擇。

選擇促進食慾的食物。飯菜味道不論酸、辣、咸、淡，都要迎合孕婦的喜好，不要忌口太多，目的就是要保證充足的營養。

選擇容易消化的食物，如粥、麵包干、饅頭、餅乾等。

想吃就吃，少量多餐。特別是妊娠反應較重的孕婦，不要拘泥於進食時間，什麼時候想吃就吃。比如睡前和晨起時，可坐在床上吃點餅乾或麵包。

特殊食品選擇要在指導下食用。對於傳統的滋補品，如人蔘、鹿茸等，應根據個人體質，在專業人員指導下食用;而那些營養價值低，又可能有致癌或其他危害的食品，如油炸、腌制、熏烤、方便類食品等，應少吃或不吃。

05

保證環境

懷孕初期是很較弱的時刻，這個時候一定要小心愛護自己的身體和小寶寶，遠離一切有害的源頭，凡事安全第一。首先遠離煙酒。其次根據自己的身體情況調整作息，一旦感覺累了，便要及時休息。

工作方面，如果從事像搬運、建築等重體力勞動，或長時間站立、震動大、接觸放射線或有害物質的工作，在懷孕後可以考慮換一個環境。

十月懷胎，孕媽媽會面對許多未知的狀況，產檢自然成為保障母子健康的一個重要措施，濰坊婦產醫院將陪您一同走過這段難忘的歷程。

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