伊能靜林青霞快50歲還拼二孩，我們普通人也能做到嗎？

越來越多的家庭迎來了「二孩時代」，家有兩寶的生活，有壓力也很幸福。

如果你也萌發了生二孩的念頭，在滿懷期待的同時，一想到自己已過30直奔40……

唉呀媽呀，高齡產婦，想起來就膽怯了。

說起二孩，娛樂圈裡可是有很多勵志典型。

大S生頭胎時是38歲，後來又在40歲到來之際迎來二孩，湊足兒女雙全的「好」字。

伊能靜與秦昊再婚之後，在47歲的「高齡」生下女兒小米粒，前不久還通過綜藝節目讓公眾認識到她育兒高手的一面。

永遠的女神林青霞，你知道她是多少歲生下二女兒的嗎？48歲！

高齡二孩的明星名單上，還有42歲的金巧巧，40歲的蔡少芬，40歲的陳慧琳，39歲的謝安琪……

其實，刷一刷社會新聞，普通人也有許多類似個案，並且在不斷刷新我們對於備孕年齡到底極限在哪裡的認知。

從醫學角度說，35歲像是一道「分水嶺」。

過了這個年齡，女性卵巢功能、雌激素水平等生理機能都走下坡路，增加了受孕難度；盆底組織及肌肉彈性相對較差，子宮收縮力和陰道伸張力也會下降，增加產程時間，容易造成大出血和難產；高齡產婦患妊娠期高血壓、糖尿病和心臟病的幾率增大；染色體問題大部分是由於產婦的卵細胞在分裂過程中出錯導致的，而這與媽媽的年齡有直接關係……

隨著醫學不斷進步，健康的生活方式日益普及，35歲的衡量標準似乎越來越模糊，越來越多高齡女性也順利分娩二孩了。

這對於很多媽媽是莫大鼓勵：怕什麼，老娘還年輕呢！但也不意味著可以隨心所欲，「高齡風險」仍需高度警惕，要做好在生娃路上遭遇各種艱辛的準備。

超過35歲生二孩要特別注意這幾件事：

1.孕前檢查。

湖南光琇醫院提醒，須提前半年進行一次全面的孕前檢查，綜合考量卵巢、子宮等生理狀況、各項身體指標和既往病史。

2.定期產檢。

尤其是羊水穿刺、胎兒畸形B超篩查、胎兒超聲心動圖等，絕不能忽視。孕期出現任何不適，要及時告知醫生。湖南光琇醫院提醒，千萬不要以為自己二孩媽媽了，已經有過經驗了，這樣想反而容易出問題。

3.控制體重。

有妊娠糖尿病、高血壓的孕婦可通過調整體重降低併發症風險。整個孕期增重應控制在10-12.5公斤，飲食無需大補，做到營養均衡就行。可以在醫生指導下適當運動，增強體質也能減少分娩風險。

4.從分娩方式上降低風險。

很多二孩高齡產婦初次生產都是剖腹產，二孩可選擇順產，以降低剖宮產過程中會出現的感染、大出血、產後感染等併發症及新生兒呼吸問題等風險。湖南光琇醫院提醒，

這項技術需嚴格評估產婦情況：保證預產期距離最近一次剖宮產不少於18個月；孕前需要檢查疤痕厚度是否適合再次懷孕；B超查看胎盤位置是否異常；產婦是否存在併發症等。

高齡備孕要做哪些檢查項目？

結語

做好周全的準備，一切皆有可能

二孩媽媽，期待你們的好消息哦！

湖南醫聊特約作者：湖南光琇醫院 張瑩

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