印堂-督脈的新穴_打通眉心，百病不侵
竅醫
公眾號里的「竅醫」，指重點關注人體可見可摸的十竅：即兩耳、兩眼、兩鼻、一口、一前陰、一後陰以及一先天之竅「肚臍」，還關注十四正經上的三百六十二個穴竅和皮膚上的八萬四千個毛竅。
人體諸竅：既是致病通道，也是治病去路
今天（6月6日）是全國愛眼日，記得閉目養神哦！在上一期發布的是關於「目竅」的：【目竅】歪果仁美女示範_恢復視力，讓眼球做做操，請轉發分享給即將高考中考的學子，以及手機黨、電腦族，關注健康從眼開始……
細心的朋友應該發現了，上麵條框中說的是人體十四正經上的362個穴竅，現行的絕大多數針灸類書籍上還依然說是361個腧穴，今天就來談談這個歸於督脈上的新穴——印堂穴。
需要重點說明一下，根據我的「竅醫」理論，「竅」與「竅」之間的穴位非常重要，如「耳竅」與「耳竅」的上方連線中間為百會穴、「鼻竅」與「口竅」之間的連線上1/3為人中穴、「前陰竅」與「後陰竅」之間的連線中間為會陰穴、兩乳頭連線中間的為膻中穴……今天談的印堂穴位於「目竅」所屬的眉毛之間的連線中間，這些穴位都具有特殊的治療作用，在臨床上需要進一步引起重視！
在2006年9月18日發布的國家標準GB/T 12346-2006
《腧穴名稱與定位》(代替GB 12346-1990)中，印堂穴由經外奇穴歸至督脈，
定位不變，"在頭部，兩眉毛內側端中間的凹陷中"，經穴代碼GV29。這個變動
將經穴的數量由361個增加至362個，是近年來經絡腧穴學的一個重要事件。
而古代經穴、奇穴的數量曾經經歷過多次變化，其腧穴分類各有依據，經穴的發展也形成了某些規律。
功能作用
明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
主治病證
頭痛，眩暈，失眠，結膜炎，瞼緣炎，鼻炎，額竇炎，鼻出血，面神經麻痹，三叉神經痛，子癇，高血壓、小兒驚風等。
腧穴操作
針刺：提捏穴位局部皮膚，採用與皮膚成15°角的平刺法，方向有三種：向下平刺0.5-0.8寸，使產生局部脹重針感或往鼻部放射，此法多用於治療過敏性鼻炎。向上平刺0.5-0.8寸，使產生局部脹重針感或往頭頂部放射，此法多用於治療前額痛或急性腰扭傷；向左或右平刺0.3-0.5寸，此法多用於面肌麻痹、頭痛、眼部病症等。也可用三棱針點刺出血。
艾灸：艾條懸灸（多用溫和灸或雀啄灸）5～10分鐘，或隔姜灸3～5壯。
按摩：用拇指和食指、中指的指腹點按。
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。
您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心。
眉心：人體血壓血脂控制點
眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴稱為「上丹田」，中醫認為，刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的「內丹」。傳統醫學認為，通過印堂看健康確實有一定道理。
《黃帝內經·靈樞·五色篇》所述：
印堂發黑，說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；
印堂過紅，代表血脂異常、血壓高、脾氣大、易中風；
印堂發黃，說明人體氣血不足、脾胃虛弱等。
您看，這血脂、血壓、腦供血等問題都被這印堂穴所控制，只要把這裡打通了很多問題就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵
在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。其實，遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。
印堂穴很好找，位於臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。
刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散，那是陽氣在衝擊，之後您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。
經常按摩這個印堂穴位，還可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。
此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞和與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等，也具有明顯的調理和改善作用。
自我取穴按摩法
1.右手的中指伸直，其他手指彎曲；
2.將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度；
3.每天早晚各揉按一次，每次大約2至3分鐘；
4.也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。（也可如圖直接用拇指按摩）
打通了這個控制點，腦供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己動手。按按眉心，頭暈、頭痛這種直接困擾我們的問題都會有很好的改善！簡單、有效，推薦給家人朋友這個好方法吧！
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