滿臉白頭粉刺怎麼去除

臉上長的白頭粉刺，如果不及時去除就會變成面皰和黑頭。很多女生都喜歡用手去擠粉刺,這樣會造成肌膚問題容易使毛孔更大,形成痘臉肌。那臉上的長白頭粉刺怎麼去除呢？

白頭粉刺分析：

粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治癒是比較難治癒的。

出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。因此必須及時採取措施，防範於未然。

一、養成常洗臉的習慣

早晚要用洗面奶潔面，不必要的時候不要畫濃妝，會讓你的肌膚變得暗淡無光，切記一定要卸妝，這樣不僅能保持面部的清潔，還能讓之後的護膚品能更好的吸收，粉刺的肌膚才可以改善。

二、補水保濕

皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

三、防晒

避免過度曝晒於陽光下，過強的紫外線會刺激粉刺惡化，容易造成肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。所以盡量不要暴露在太強的陽光照射下，不得已的時候一定擦防晒霜打傘，做好防晒隔離，防晒霜建議使用清爽無油型的，以免刺激肌膚。

四、注意飲食

平時在生活當中一定要少吃油炸或者是辛辣的東西，堅果類的食品也一定要少吃。因為這些食物都會導致白頭粉刺的出現。平時一定要多喝水，因為多喝水才能夠讓自己的身體新陳代謝，這樣子才不會讓毛囊堵塞，毛囊堵塞是最容易產生白頭粉刺的。

五、充足的睡眠是保證

很多女人都知道睡覺是特別關鍵的事情，因為熬夜會造成生理時鐘嚴重打亂，直接導致女性的荷爾蒙失調，影響內分泌，並且能夠間接的造成臉部粉刺的誕生。所以一定要養成良好的睡眠習慣，最晚不能超過12點入睡。

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