乍一看像羊糞，但將它扔酒里蒸2小時，10天白髮變黑髮！

女貞子是一種非常常見的藥材，許多城市的街道旁都種女貞子來綠化環境。女貞子的花期很長，花開的時候非常漂亮，但果實成熟後大家卻要敬而遠之，怕黑乎乎的果子掉下來弄髒了衣服。

女貞子又名冬青子，是女貞樹的果實，多生長在溫暖濕潤、陽光充足的地方，主產於甘肅、陝西以及長江以南的江浙一帶等地。李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：「此木凌冬青翠，有貞守之操，故以女貞狀之」。該藥味甘微苦澀，性平，具有補肝腎、安五臟、強腰膝、止虛汗的功效，是烏髮、明目、治療神經衰弱的常用中藥材。

烏髮明目

如果體內出現了肝腎陰虛或者是精血不足的情況，那麼身體的循環就會受到影響，容易出現眼花以及頭髮早白的情況。這個時候想要達到烏黑秀髮的目的，那麼可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。

推薦：女貞子治療白髮方

1、黑芝麻瘦肉湯

原料：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克。

（1）先將豬瘦肉洗凈，切成小塊。

（2）再把女貞子、黑芝麻洗凈。

（3）將全部用料放入鍋內，加入適量清水，大火煮開後，小火煲1小時，調味即可食用。

葯膳功效：補腎黑髮、益精養顏，適用於肝腎不足引起的鬚髮早白、神疲膚糙、腰酸乏等症。

溫馨提示：女貞子寒滑，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服！

2、烏髮美髯飲

材料：酒女貞子20g，何首烏15g，旱蓮草10g，党參20g，瘦肉250g

做法：瘦肉切成小塊備用，上述材料洗凈後加水1000ml，慢火熬煮1小時後即可飲用。

功效：養血烏髮。女貞子、旱蓮草是治療肝腎不足所致的白髮的常用藥對，又名二至丸，加入何首烏、党參，滋補的功效更強。也可以用女貞子、旱蓮草各100g，蒸30分鐘後放置室溫，加入黃酒500ml浸泡1月，每天飲10ml左右。

4、旱蓮草350克，防風30克，天麻10克，女貞子、何首烏、赤茯苓、白茯苓各100克。

製法：

將女貞子、旱蓮草、防風、天麻研成細末；

再將何首烏蒸4~5次，蒸1次曬1次，使首烏髮亮為止；

赤茯苓、白茯苓用牛奶拌浸1夜。

上藥均晒乾研末調勻，分成120包

用法：每天早晚各用淡鹽水送服 1包

該葯炮製有普通晒乾（生用）、酒制（用黃酒蒸悶）、鹽制、醋制（加醋拌勻後蒸）幾種方式，以普通晒乾較多用，有清虛熱的功效，一般保存於乾燥之處即可，酒制後減少寒涼之性，增強滋補肝腎之功效，但需要密閉保存並在涼爽通風之處，以免酒精發酵變性，鹽制後藥性更入腎，有下虛火、滋腎水的功效，醋制後收斂作用較強，對於治虛汗有幫助。

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