水果越酸含維C越多?不一定!
健康
06-16
作者:於展虹
來源:人民網健康(rmwjkpd),已獲授權
維生素C可以促進膠原蛋白的合成,有美白、抗氧化、幫助清除體內自由基的作用,是很多女性的最愛。
想補充維生素C,很多人腦海里第一個想到的就是檸檬,覺得越酸的水果含維生素C越多,泡點檸檬水,酸酸的味道,好像滿滿都是維生素C。
酸的水果維C含量就高?
啥水果維C含量高?
我們每天需多少維C?
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