高考首日該注意的十件事

三年的努力終於要收穫了，祝大家都能發揮出最好的狀態，不留遺憾。特收集了一些高考經驗，希望能給予一些幫助。

10.考前生理準備：

考試前一天晚上適當早點睡，考試當天不起早，但是有要適當喲，如果太早睡覺，與自己的生物鐘反差大，會事與願違。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

9.考前物質準備：

考試前一天要整理好學習生活用具。首先是准考證；其次是鋼筆、鉛筆、圓規、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手絹、清涼油等等。

8.考前心理準備：

成績優秀的考生應記住：「沒有常勝將軍」、「不以一次成敗論英雄」；成績不太好的考生要有「破釜沉舟」的決心；考點已採取了有效的保障措施，不會有什麼事。

7.高考當天早晨，應有良好的心理暗示：

如「我很放鬆，今天一定能正常發揮」、「今天我很冷靜，會考好的」等。應該有「平時當高考，高考當平時」的精神暗示

6.注意早餐：

一定要吃豐盛的早飯，用餐要從容，但不能過於油膩，也不能吃的太飽。

5.瀏覽筆記、公式、定理和知識結構：

主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據。

4.自信地前往考點，要暗示自己有信心：

暗示語如：全部科目我已做好複習；今天考試，我一定能正常發揮；對此我充滿自信。難易無所謂，大家是公平的。

3.進考室前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過：

可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。最好去一次衛生間，既解決了後顧之憂，又可以放鬆精神。

2.入場前提醒自己作到「四心」：

一是保持「靜心」，二是增強「信心」，三是做題「專心」，四是考試「細心」。

1.考完千萬不要和同學對答案：

有些同學總喜歡考完試和其他人對答案，都能對上還好說，但是稍微多點題對不上答案，影響心態，影響到自己其他科目的發揮的。

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