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这些饭菜不仅美味,还可以为你驱散烦恼!试试?

一、牛肉意大利面

食材:

胡萝卜半根、土豆1个、青、红椒各1个、意大利面250克、牛里脊150克、白胡椒、洋葱、姜蒜、生粉、酱油、盐、蚝油适量

做法:

1、牛里脊肉切成薄片,用生粉、酱油、蚝油、盐,姜片,搅拌上劲,腌制15-20分钟。

2、各种蔬菜切成小片;姜蒜切好,备用。黑胡椒颗粒用刀身拍碎。

3、意面下锅煮8-10分钟后,捞起过冷水,备用。

4、冷锅热油,先放胡萝卜略煎。

5、下姜蒜,爆香后倒入牛肉,翻炒变色后下洋葱,略翻炒,将牛肉和洋葱拨到一边。

6、把剩下的蔬菜和胡萝卜混炒,放入少许盐。

7、把所有蔬菜和牛肉一起翻炒,淋上一些酱油调味。

8、下意面翻炒,调入少许盐、酱油、蚝油、胡椒碎,关火。最后再把之前的所有食材和面一起搅拌均匀即可。

二、青豌豆炒肉丁

食材:猪瘦肉200克,青豌豆粒300克,生抽,糖,盐,葱,蒜,生粉,料酒,食用油1、先将猪瘦肉洗净切成1厘米左右的丁,装入碗中,加1小勺生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟备用。

做法:

2、青豌豆粒放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用。葱,蒜切碎备用。

3、炒锅烧热,放入适量油,放葱蒜碎爆香,下猪肉丁炒散变色。然后加入青豌豆炒匀。

4、最后加盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

三、红烧口蘑

食材:口蘑500克左右,香葱1根,蚝油1汤匙,酱油1汤匙,白糖少许,胡椒粉少许,油。

做法:

1、口蘑洗净切厚片;香葱切末。

2、锅中烧开水,倒入口蘑焯水,捞出沥干。

3、热油锅,倒入口蘑炒一会儿。

4、加入蚝油炒匀。

5、加入红烧酱油、白糖和胡椒粉炒匀,加小半碗水大火烧开。

6、转中火烧至收汁,洒上葱花即可。

四、凉拌木耳豆皮

食材:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根,蒜蓉1勺,红葱头1个,油30mL,酱油15mL,陈醋30mL,糖10g,食盐、辣椒油

做法:

1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝;

2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,放在碗里;

3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀;

4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀


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