誰說妊娠紋難以去除?6個小方法讓你輕鬆去除妊娠紋!
90%的寶媽在懷孕期間肚皮上產生長長短短的花紋,一般來說,生產之後這些花紋會漸漸消失,變成白色的妊娠紋。許多90後寶媽雖然生了寶寶,但是年紀還很小,20多歲的她們仍然喜歡婚前常穿的露臍裝,但是肚子上明顯的妊娠紋帶給寶媽不小的煩惱。
那麼,寶媽該怎麼避免妊娠紋的出現,出現了妊娠紋又該怎麼去除呢?
可以通過以下方法降低妊娠紋出現的概率:
1 懷孕期間保持適度的運動量,運動使身體保持年輕的狀態,鍛煉身體能使寶媽皮膚緊緻,避免肌肉鬆弛;
2 飲食方面,避免吸收過量含糖分大的甜食,自覺抵制油炸食品、膨化食品、均衡飲食。不要喝碳酸飲料也不要吃熱量大的食物。
3 控制體重增長,每個月體重增長應不多於4斤,整個孕期的增長量應控制在22—28斤之內。
4 保養皮膚,備孕時可以用冷水擦洗,懷孕之後可以用溫水沖洗肚子,並按摩,增強皮膚彈性。
5 托腹帶能夠有效幫助腹部承擔重力,減緩皮膚鬆弛。
對於生產過的寶媽,出現了妊娠紋該怎麼去除呢?
1 多吃一些含膠原纖維和維生素的食物,比如豬蹄、蘋果等,最好每天喝脫脂牛奶。吃些對皮膚有利的食品。
2早起之後先喝一杯溫水,激活內臟。排除體內垃圾,鹽水可改善便秘。
3 利用雞蛋清去除妊娠紋,將雞蛋清塗抹在肚子上,十分鐘後擦掉,然後像按摩面膜營養液的方式一樣按摩剩餘的雞蛋清,促進皮膚吸收。雞蛋清甘寒,還有緊緻皮膚的功效。與此方法類似,還可以把蘆薈當面膜一樣敷在肚子上。
4 使用橄欖油滋潤肌膚。洗澡時將橄欖油塗抹在肚子上的妊娠紋處,按摩穴位,放鬆皮膚,幾滴即可。也可以加入少量麵粉做成面膜,在肚子上貼15分鐘。
5 隨著醫學的發展和科技的進步,整形手術越來越被人們接受,也越來越常見,電波拉皮、鐳射等方法都是有效的去除妊娠紋的整形方式。此類方式花費較貴。
6 塗抹精油,這種方法所需時間長,效果不明顯,只能使妊娠紋淡化。
由此可見,消除妊娠紋的方法多種多樣,寶媽要視具體的家庭狀況而定,謹慎使用脫皮法和帶腐蝕性的物質,避免產生其他的傷害。
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