農村遍地不起眼，但它卻是脂肪「剋星」

夏天到來，農村很多地方的玉米都開始成熟了，平時我們都是只注意到玉米的美味，完全忽略了還有一樣東西才是真正的「法寶」，那就是玉米須。

玉米須，它的別名也叫做「龍鬚",在醫書上有記載，玉米須具有很好的排毒利尿的功效，它可以通過加速腸道的消化，來幫助減肥，所以也是減肥的首要選擇。那玉米須到底怎麼吃才能夠有效刮脂減肥呢！今天小編就給大家分享這些被忽略的「脂肪剋星」該怎麼吃！

把玉米須和山楂，決明子一起沖泡成茶是最能有效減脂減肥的選擇了，它喝起來帶著絲絲清香的口感，很是溫和又不刺激身體，是非常健康天然的減肥茶。

把玉米須決明子搭配起來喝，可以稱得上是除濕神器了，身體的濕氣被完全排除，才能一身通腸，對於減肥來說，也更加有效果了，所以可以選擇用玉米須和決明子搭配來除濕。

把玉米恤和陳皮，菊花一起搭配著喝，有著很好的清熱去濕的效果。身上濕氣火氣重，也很容易造成脂肪的堆積，所以一直減肥困難，排除以後自然可以輕鬆減肥了。

冬瓜和荷葉也是日常生活中常見的食物。冬瓜自古以來就是減肥的佳品，它搭配荷葉一起沖泡成茶，可以加速身體的吸收消化，加速利尿，從而幫助達到減肥的效果。

荷葉還可以和檸檬一起搭配著沖泡成茶喝，檸檬裡面有豐富的果酸成分，它可以有效清除腸道里多餘的油脂，加上荷葉利尿的功效，可以快速的油脂排除體內，達到減肥的效果。

用山楂搭配荷葉喝也有很強大的瘦肚子的效果，山楂它有著酸酸的口感，喝起來很是刺激胃口，有健脾開胃的效果。搭配荷葉利尿的功效，可以加速腸道蠕動，幫助減肥。

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