孩子說：「你倆抱抱證明你倆沒吵架吧」不抱不要緊，一抱，我的天呀

擁抱是有強大的力量的，擁抱能讓人感覺好，感覺好才能做的好。

一位朋友說她一次在和老公爭執一件事情，爭得面紅耳赤時，孩子回來了，當孩子看到這一幕就問：「爸爸媽媽在吵架嗎？」朋友和老公都否認，孩子再來一句：「那你們沒有吵架那就抱一抱證明一下吧」這話把朋友和老公都愣住了。

抱吧，現在，怎麼可能，不抱吧，在孩子面前下不來台。於是兩人你瞪著我我瞪著你的假裝抱一下。不抱不要緊，這一抱。朋友說，明顯感覺自己和老公都柔軟下來了。剛剛爭執的事好像也沒那麼重要了。

擁抱確實有這麼神奇的力量，通過擁抱能與人建立連接，當人在負面情緒的時候其實是不理智的，不理智的時候就會說或做一些傷害對方的話或行為。擁抱可以中斷大家的不良行為和負面情緒。擁抱能讓大家回到理性中來。就像我的朋友和她老公一樣。抱一抱後發現原來為什麼爭執呢？誰說的對誰說的錯都不重要了。

很多人會覺得情緒正面的時候怎麼抱都可以，負面情緒來的時候抱什麼抱、我才不要抱呢，最好離我遠一點。我自己與孩子約定每天在醒來，送她們上學，接她們放學以及孩子睡前都做一次擁抱。確實在情緒正面的時候擁抱可以順利進行。但在負面情緒的時候就有點難度了。

我也在嘗試在我或者我的孩子有負面情緒的時候我自己主動尋求擁抱，有一次孩子負面情緒的時候我尋求擁抱。孩子大聲說「不要，我才不要抱你呢」當我繼續說「等你感覺好點的時候再給我一個擁抱吧」時，孩子的負面情緒維持了沒多久，至少沒有繼續惡化。還有時在我尋求擁抱時孩子會不情願的抱著我說「現在不是擁抱的好時間」

我為什麼要約定擁抱呢？是因為在一次正面管教的課堂上我角色扮演一個做錯事的「孩子」，我真實體驗了一番孩子，在扮演中我的「媽媽」大聲苛責、謾罵以及趕我走開，說不要見到我時。我內心真切的感到痛，我的想法以及行為就一直要靠近「媽媽」，「媽媽」越趕我走我就越想抱「媽媽」，這種傷痛確實無法言語，近乎絕望。正面管教的體驗式課堂確實震撼到我心靈了。我發現有時候我自己原來是這樣傷害自己的孩子的。作為媽媽的我是多少次這樣傷害我的孩子。記得當時扮演完後我就流淚了。所以我暗下決心與孩子約定不管什麼情況先擁抱，感覺好了在想辦法解決。

擁抱到現在我發現很多時候我不開心或者生氣的時候，孩子會問我：「媽媽，你需要擁抱嗎」，無比的感動，其實孩子負面情緒的時候在做錯事的時候更需要擁抱，不抱不知道，誰抱誰知道擁抱的力量。

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