武當絕學 武當對劍第四路三段

甲退步外纏腕、乙進步里纏腕

甲動作 右腳、左腳依次向後倒退三步，同時，右手持劍以肘，腕關節為軸，由前向右下順時針方向畫弧絞劍三圈，停於胸前，手心向左，拇指一側朝上，左手劍指隨動附於右肘處。目視劍尖（圖71、72、73）。

乙動作 右腳、左腳依次向前正西方行走三步。同時，右手持劍以肘，腕關節為軸，向前向左下逆時針方向畫弧絞劍三圈，停於胸前，手心向左，拇指一側朝上，左手劍隨動附於右肘處。目視劍尖（圖71、72、73）。

用法：接前式，甲見乙以劍刺胸，即向後退步以劍向外絞纏，劃拉乙方腕部。乙方同時也隨勢進步，以劍向內絞纏，劃拉甲腕。

要點：甲乙二人相互絞劍劃拉腕部，一退一進，動作一定要配合協調，連貫一氣。纏繞的立圓圈不宜大。絞纏時，要注重肘、腕的松活。兩劍不能碰擊。

甲上步攆腕，乙退步劃拉

甲動作：

（1）左腳稍提即向前正東方上一步。同時，右手持劍右臂外旋，由前向左直臂掃出，劍尖朝右，高與胸平，手心向上，左手劍指屈肘橫架在頭部左後上方。目視劍尖（圖74）。

（2）右腳接著向前上一步。同時，右手持劍右臂內旋，由左前向右直臂平斬，劍尖朝左，高與胸平，手心朝下，左手劍指屈肘附於右上臂里側。目視劍尖（圖75）。

（3）左腳再向前正東方進一步。同時，右手持劍，右臂外旋，由右前向左直臂橫掃，劍尖朝右，高與胸平，手心向上，左手劍指隨向後、向下、向上繞行，屈肘橫架在頭部左後上方。目視劍尖（圖76）。

乙動作：

（1）左腳稍提即向後退一步，上身隨之後仰。同時，右手持劍右臂外旋，手心上翻，由前向左平腹部掃出，劍尖右斜，左手劍指隨向下、向後，向上弧形繞行，屈肘橫架在頭部左後上方，拇指一側朝下。目視劍尖（圖74）。

（2）右腳再向後退一步，上身隨後仰。同時，右手持劍右臂內旋，手心下翻，由左前向右平腹部掃出，劍尖左斜，左手劍指隨屈肘附於右肘處。目視劍尖（圖75）。

（3）左腳再向後退一步，上身仍後仰。同時，右劍臂外旋，手心上翻，向左平腹部掃出，劍尖右斜，左手劍指隨向下，向後，向上繞行，屈肘橫架在頭部左後上方，拇指一側朝下，目視劍尖（圖76）。

用法：接前式，甲見乙進步絞劍纏腕，即突然變招進步以劍向前左右橫掃乙方手腕部，乙即向後退步，劍向下避開，順勢揮掃甲方肚腹處。使甲攻勢減緩。

要點：

甲向前攆腕的動作、步法和劍法都須連貫作出，一氣呵成。。配合協調。劍朝左右揮動的弧度不宜大，始終護住中心。

乙退步劃肚的動作，步法和劍法要連貫一致，一氣呵成，配合嚴密。

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