不服來辯，廣場舞大媽搶奪籃球場，你是贊同還是反對呢-小龍女吧唧營養
最近一段「廣場舞大爺大媽毆打籃球小伙」視頻在網上瘋傳。
小編在這裡不討論過程如何、結果如何，你對廣場舞態度如何，這個咱私下聊。
今天，咱們只討論，廣場舞大爺大媽健康身體的初衷是對的，那就是為了健康、為了保持苗條的身材。
俗話說，難得老來瘦，肥胖對身體的危害，趕緊聽聽小龍女給咱們吧唧吧唧。
看圖後，
默默流淚的，
一定要仔細聽，仔細看！
肥胖被稱為萬病之源，往往與高血壓、高血脂、血糖異常相伴。
1
增加高血壓風險
2
增加糖尿病風險
3
增加血脂異常風險
4
增加冠心病和動脈粥樣硬化性疾病風險
5
腦卒中高發
6
誘發癌症等疾病
7
帶來心理危害
值得警惕的是，中心性肥胖患者要比全身性肥胖者具有更高的發病危險，當體重指數只有輕度升高而腰圍較大者，冠心病的患病率和死亡率就增加。
當男人的腰圍增加到2尺8寸，即93公分以上，女人的腰圍長到2尺4寸，即80公分以上時，就要意識到腰腹部脂肪過於肥厚，使身體的負擔加重，對心臟的壓力增大，是個臨界信號，要引起重視。
肥胖，一旦發生，與之相伴的一系列慢性疾病也會悄然而至，危害我們的身體健康。
讓我們一起加油，拒絕肥胖，還我健康！
世界上沒有什麼靈丹妙藥，
有利於身體的東西
堅持吃著點兒，持之以恆，
准能收益。
本文裝飾圖來自 百度圖片
在這裡，
你可以聽到精彩的線上課程、
看到營養健康的相關知識。
讓我們掌握知識、把握健康，
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