經常喝普洱茶的人，一定會忽略這些問題，看了嚇一跳！

茶作為我國的傳統飲料，已經深深的印在了國人的心中。喝茶使中國人的風俗，可是喝茶也是有必定的考究的，你知道有哪些嗎?

一些茶友由於知道普洱茶有輔佐保健和減肥的效果，就往死里喝，疏忽了喝普洱茶的N種過錯，常言道：「喝茶，適口為珍」！今日就來講講這些喝茶的忌諱。

1.喝普洱茶忌空腹喝茶

茶入內心會冷脾胃。茶葉中含有咖啡鹼等物質，對腸胃有必定的刺激性，假如空腹喝茶，，簡單形成腸胃不適。

2、喝茶要淡

當大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的聯繫就會愈加活潑，給人體對鐵的吸收帶來妨礙，對消化吸收也有必定影響。所以適當喝茶才對。

3，不要睡前喝茶

茶葉中含有咖啡因、茶鹼、可可鹼等，具有振奮大腦的效果，睡前假如喝茶過多，會形成入眠，並添加排尿次數，嚴峻的還會致使失眠。

中國歷史上有很長的飲茶紀錄，已經無法確切地查明到底是在什麼年代了，但是大致的時代是有說法的。並且也可以找到證據顯示，確實在世界上的很多地方飲茶的習慣是從中國傳過去的。所以，很多人認為飲茶就是中國人首創的，世界上其他地方的飲茶習慣、種植茶葉的習慣都是直接或間接地從中國傳過去的。

但是也有人能夠找到證據指出，飲茶的習慣不僅僅是中國人發明的，在世界上的其他一些地方也是飲茶的發明地，例如印度、非洲等。1823年，一個英國侵略軍的少校在印度發現了野生的大茶樹，從而有人開始認定茶的發源地在印度，至少是也在印度。中國當然也有野生大茶樹的記載，都集中在西南地區，記載中也包含了甘肅、湖南的個別地區。茶樹是一種很古老的雙子葉植物，與人們的生活密切相關。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！