水果玉米多少錢一斤2017 水果玉米的功效與作用

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜那麼水果玉米多少錢一斤2017呢？水果玉米的功效與作用有哪些呢？

清甜的水果玉米十分可口，那麼水果玉米多少錢一斤2017呢，水拖玉米又有什麼樣的營養價值，下面小編整理了一些相關內容。

一、水果玉米多少錢一斤2017

地區不同價格也不同。

如果吃真空包裝的大約10元一斤左右。

如果吃簡易包裝的大約4元左右。

不過中國的大部分地區都不產水果玉米。

所以也很難吃到新鮮的，大部分都是下圖這樣的。

二、水果玉米介紹

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，像水果一樣，因此被稱為「水果玉米」。

水果玉米富含維生素A、B1、B2、C、礦物質及游離氨基酸等，易於人體消化吸收，是一種新興休閑保健營養食品。總糖量大33.6%，含糖量高達20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30%。

三、水果玉米的功效與作用

和普通玉米差不多的。

1、健脾益胃，防止便秘，防止動脈硬化，玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘。

2、美膚護膚，玉米含有賴氨酸和微量元素硒，抗氧化。

3、抗衰老，玉米含有維生素A和E及谷氨酸，抗衰老。

4、防癌，玉米不但含有豐富的維生素，有益於抑制致癌物。

另外，水果玉米大多數都是真空包裝保存，也就是不是新鮮的，吃多了，其實也沒什麼營養。

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