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如何成為超級巨星?喬丹親自教你球場三威脅!

提到NBA乃至籃球,有一個名字是始終繞不過去的:邁克爾-喬丹。

作為NBA各項記錄保持最多的球員,作為NBA歷史上最有威脅力的球星,作為全世界最知名籃球運動員,邁克爾-喬丹無愧「籃球之神」的稱號。

然而在厲害的球星也要練好基本功,想要成為靠譜的單打手,就要把三威脅學好。於是喬丹在此前就錄了一個節目,教別人打好三威脅。

在喬丹看來,「三威脅」顧名思義,就是在進攻時有三種選擇——傳球,投籃和突破。

首先要練好的是試探步。很多球員在用這招的時候都會走步。

喬丹的做法是往前邁一步,此時要單手抓住球,把對手防守時的重心騙掉,然後再馬上反向插進去。

在變向時,喬丹提醒觀眾要把球藏好,不然很多手長的防守球員——比如斯蒂芬-皮蓬——就很輕易能把球搶掉。

籃球要藏在小腿邊上,用另一隻手保護,若是對手意圖搶斷,90%能造個防守犯規。

為什麼是90%呢?此時喬丹裝了一個逼:因為我可以不犯規就把球搶掉,不過我退役了,你們不用做噩夢了。

在喬丹看來,最重要的一點是要兩隻手均衡。

其實打籃球很簡單,只要「三威脅」做好了,投籃准就能晃起了對手的防守。

這樣自己就有空間能運一步直接投籃。突破好了,就能晃動防守,然後能直殺到籃下。

「三威脅」是每個籃球運動員的必修課,但如果做到極致了,都是可以接近甚至達到喬丹的水平——然而沒有人能比喬丹做得更好。


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